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Programa de actividades físico-recreativa para el mejoramiento de la calidad de vida del adulto mayor del circulo de abuelos Deporte es salud del municipio Las Tunas

1. Resumen
2. Novedad científica
3. Desarrollo
4. Generalidades del programa
5. Algunos de los elementos del programa físico-recreativo
6. Evaluación de los indicadores
7. Conclusiones
8.Recomendaciones
9. Bibliografía

Resumen

La investigación se desarrolla en la comunidad Reparto La Victoria del municipio Las Tunas Provincia Las Tunas, con el objetivo de aplicar un programa de actividades físicas-recreativas para elevar la calidad de vida del adulto mayor, a través de las posibilidades que brindan las actividades físico- recreativas, donde el empleo de la música durante lasdiferentes actividades juegan un roll importante.
En su contenido se reflejan los fundamentos que sustentan la calidad de vida del adulto mayor, para fomentar el bienestar físico y espiritual de este grupo etáreo, como de las actividades físico-recreativas que favorezcan su incorporación a cumplir con las exigencias de la sociedad y la familia. Mediante el diagnóstico se comprobó la pobreparticipación de los adultos mayores en las actividades recreativas dado por la poca oferta del combinado Deportivo Juventud Atlética a este grupo poblacional y al no tenerse en cuenta sus gustos y preferencias lo que constituye un obstáculo para la planificación de actividades que satisfagan las expectativas de los abuelos y resulten beneficiosas para mejorar su salud. Para ello se aplicaron, métodosteóricos, empíricos y estadísticos (entrevistas, encuestas, observaciones a las actividades de la comunidad) a: profesores, abuelos, directivos de la comunidad y del municipio. En la alternativa aplicada se le dio cumplimiento al objetivo pues permitió elevar la participación del adulto mayor a las actividades físico-recreativas y comprender la importancia de la realización de las actividadesfísico-recreativas en el mejoramiento de su salud física, además de entrar en estrecha relación con sus compañeros en el medio ambiente. Es la Alternativa Recreativa una forma de que el adulto mayor realice las actividades que desean pero dudan en poderlo hacer, realizándose adecuaciones importantes para su ejecución, insertando la música de su preferencia dentro de cada actividad, además la misma es unmaterial que puede ser empleada por los profesores y activistas recreativos no solo de la comunidad sino de otras con características similares.

Novedad científica

La nueva concepción en la manera de establecer una integración de los fundamentos teóricos fundamentales del programa físico-recreativas para el adulto mayor, para así proponer actividades para el mejoramiento de la salud física de losadultos mayores en la comunidad La Esperanza, se permite además enriquecer el programa de recreación física para el adulto mayor a partir de sus gustos, necesidades y preferencias.
La investigación se realiza por la necesidad social que se fundamenta en el crecimiento del envejecimiento que avanza aceleradamente en la población, siendo esencial prestar atención a la misma, atendiendo susnecesidades de realizar actividad física recreativa donde se sientan útiles, atendidos y posibilite extender su vida, así como lograr el bienestar y desarrollo de la personalidad en esta última etapa del ciclo vital.

Desarrollo

La Recreación Física es una opción de emplear el tiempo libre sanamente, tiene un carácter educativo y son auto-educadoras, contribuyen a enriquecer el horizonteintelectual, espiritual y cultural del hombre, es la base de la sensibilidad, estimulación y acción óptima en la actitud del ser social, la recreación incluye una gran gama de actividades que incluyen conversar en un parque con varios amigos, ver televisión, escuchar música, bailar, practicar deportes, acampar a orillas de un río, así como participar de las actividades que oferta INDER, infinidades...