Actividades Recreativas

INTRODUCCIÓN A LA ADMINISTRACIÓN DEL TIEMPO LIBRE Y LA RECREACIÓN
Al referirnos a la Recreación es necesario conocer el origen etimológico de la palabra:
Compuesto por la raíz latina de la palabra RECREATIO que significa renovar, recuperar y restaurar una situación vivida o vivenciada que generalmente produce una conducta satisfactoria en el ser humano" (Ramos, 1986. p.10)
Según eldiccionario de Wikipedia: “La recreación es el uso del tiempo de una manera planeada para el refresco terapéutico del propio cuerpo o mente. Mientras que el ocio es más bien una forma de entretenimiento o descanso, la diversión implica participación activa pero de una manera refrescante y divertida. A medida que la gente de las regiones más ricas del mundo lleva cada vez estilos de vida más sedentarios, lanecesidad de la diversión se incrementa. El aumento de las llamadas vacaciones activas ejemplifica esta tendencia.”
El entretenimiento es importante porque ayuda a mantener un equilibrio en la vida entre los deberes y ocupaciones, y una salud física y mental.
En lo que respecta a la Cultura Física, la Recreación es la actitud positiva del individuo hacia la vida en el desarrollo de actividadespara el tiempo, que le permitan trascender los límites de la conciencia y el logro del equilibrio social y biológico, que dan como resultado mejor salud y una mejor calidad de vida.
Metas generales
* Adquirir conciencia de que la administración del tiempo depende totalmente de la administración que se haga de los propios hábitos.
* Revisar y analizar diferentes metodologías de uso deltiempo
* Revisar conceptos de correcta aplicación del uso del tiempo.
* Identificar a través de un instrumento de auto evaluación, formas para mejorar el uso del tiempo que hacen actualmente los participantes.
* Conocer el uso de herramientas complementarias de apoyo para controlar el uso correcto del tiempo.
Objetivos
Los participantes, serán capaces de:
* Reaccionar conscientementeen situaciones frecuentes que implican riesgo de mal uso del tiempo.
* Identificar con precisión sus causas particulares de desperdicio del recurso.
* Elaborar listas “inteligentes” de prioridades de acción.
* Distinguir efectivamente, y no sólo en teoría, la diferencia entre acciones importantes y acciones urgentes.
* Evaluar con objetividad su futuro uso del tiempo paraemprender las acciones correctivas necesarias..
Competencias a desarrollar de manera indirecta
* Capacidad de auto crítica
* Organización personal
* Orientación a resultados
Aprendizaje clave
El tiempo es una simple medida. La percepción de no tener tiempo se debe a una mala selección o distribución de las acciones realizadas. Administrar el tiempo realmente significa administrarse unomismo, de tal manera que se pueda optimizar el rendimiento del tiempo de que se dispone.

ANTECEDENTES HISTORICOS Y EVOLUCION DEL TIEMPO LIBRE Y LA RECREACION

En tiempos remotos se celebran en Grecia juegos y competiciones en honor de los héroes muertos. La Ilíada de Homero da cuenta de los juegos con que Aquiles rinde homenaje a Patroclo; con el paso del tiempo, llevados por un ideal de bellezay la necesidad de prepararse para la guerra se promueve entre los ciudadanos jóvenes el ejercicio en la gimnasia y los deportes. Gimberg (1988:71) dice: Los jóvenes más apuestos concurrían a las solemnes competiciones del Estadio de Olimpia, en donde se reunían cada cuatro años los mejores atletas del mundo griego.
Los juegos olímpicos de la antigüedad aparecen como uno de los hechos históricosmás significativos que pueden ser considerados como un antecedente de la recreación. Al igual que en otros pueblos dichos eventos mantienen una estrecha relación con el culto religioso, dado que de la misma manera como los israelitas dedicaban a Jehová cantos y danzas, los griegos honraban a Zeus y a Apolo con concursos de lucha, carreras y la exhibición de sus armoniosos cuerpos.
La estructura...