Actividades T2 AOS sandra abrante torres

ACTIVIDADES T2 AOS
1.- Define los conceptos de tensión, ansiedad y estrés y relaciónalos entre ellos-
La tensión: es la situación que activa o que violenta de alguna forma al individuo
La ansiedad: Estado mental que se caracteriza por una gran inquietud, una intensa excitación y una extrema inseguridad.

Angustia que acompaña a algunas enfermedades, en especial a ciertas neurosis.

El estrés:La tensión causa ansiedad: es la emoción desagradable (nerviosismo, desasosiego, preocupación) que sufre la persona que está en una situación de tensión. Depende del sistema nervioso simpático y depende de cada individuo:
-Personalidad.
-Cómo evalúe la situación de tensión.
La ansiedad genera estrés, que es un estado de agotamiento nervioso causado por una ansiedad excesivamente intensa yprolongada, que supera la capacidad del individuo para responder de manera adecuada al problema.


2.-Resume los aspectos negativos y positivos de la ansiedad.

La ansiedad, la tristeza-depresión y la ira son reacciones emocionales básicas que se caracterizan por una experiencia afectiva desagradable o negativa y alta activación fisiológica


Aspectos negativos de la Ansiedad Trastornos positivosCierto grado de ansiedad está presente en muchos momentos de la vida cotidiana de la gran mayoría de las personas. Dentro de unos límites de cualidad e intensidad, la ansiedad contribuye a un adecuado estado de alerta y permite mejorar el rendimiento, sin que pueda ser considerada patológica. La ansiedad, cuando no es excesiva, presenta aspectos positivos, ya que estimula el aprendizaje y eldesempeño de las labores.
Sin embargo, cuando rebasa cierto margen, lleva a una evidente vivencia subjetiva de malestar, y repercute negativamente en el rendimiento global de la persona. Puede además asociarse con otros síntomas, tales como síntomas de hiperestimulación simpática (palpitaciones, aumento de frecuencia respiratoria, sudoración, etc.), aprensión (síntomas hipocondríacos), temoresdiversos (síntomas fóbicos), pensamientos o actos repetitivos (síntomas obsesivo-compulsivos), o síntomas somáticos (síntomas conversivos y de somatización), entre los más frecuentes. Son en conjunto los trastornos de ansiedad, y entre ellos está el Trastorno por Ansiedad Generalizada (TAG), cuando la propia ansiedad es el síntoma principal y predomina sobre otros síntomas.

Debido a la presencia desíntomas como los de somatización, es frecuente que estos pacientes acudan a su médico de cabecera o a especialistas médicos no psiquiatras preocupados por su malestar, pensando que tienen una enfermedad orgánica grave o están en riesgo de desarrollarla.
3.-Pon tres ejemplos de crisis previsibles y tres de crisis imprevisibles.
-Previsibles:
El paso del colegio al instituto
El paso de la edad detrabajar a la jubilación.

-Imprevisibles:
La muerte de un familiar,
Una separación,
Un accidente, etc.
4.-Explica brevemente las diferencias entre emergencia y catástrofe. Indica qué aspectos tienen en común.
-Emergencias/urgencias: son crisis muy graves que afectan a una sola persona o a un número muy reducido de ellas.
-Catástrofes: sucesos que afectan profundamente a la comunidad.Aspectos en común:
-Su impacto supone un desastre: impactan negativamente en la vida de las personas afectadas o de una población entera y sus bienes.
-Son imprevisibles o poco previsibles.
-Afectan a todos los aspectos de la vida de una persona.
-Suelen requerir la atención de los servicios profesionales y la prestación de apoyo psicológico.
5.-Explica qué es un trauma desde el punto de vista de lapsicología.
El TRAUMA es una experiencia aterradora, de peligro real para la vida o para la integridad física del individuo. Puede afectar a:
-La persona que ha estado expuesta directamente al trauma.
-Las personas que han sido testigos del acontecimiento.
-Las personas que no han presenciado el incidente.
6.-Explica en qué consisten la conmoción y el ataque de pánico como respuestas...