Adaptación y equilibración.

En todo momento, el organismo presenta una tendencia a mantener el equilibrio u homeostasis natural del mismo, es decir, reestablecer la situación anterior al estímulo lo antes posible.
Laadaptación es un cambio en estructura y en función que sigue al entrenamiento y que capacita al organismo para responder mas fácilmente a los estímulos producidos por el ejercicio físico. Es un cambio máso manos duraderas, permanentes, frente al ajuste que es un fenómeno de adaptación pasajero.
Todos los procesos de adaptación están basados en tres leyes o teorías fundamentales que estudiaremos acontinuación;
1. LEY DEL UMBRAL O LEY DE ARNOLD−SCHULTZ.
Esta teoría parte de la existencia de un umbral o estimulo mínimo necesario para que se produzca alguna modificación, mejora o adaptaciónen el organismo.
2. LEY DEL SÍNDROME GENERAL DE ADAPTACIÓN (HANS SELYE).
Esta ley defiende que el organismo responde con el fenómeno de adaptación ante todas las alteraciones que se producen en sunormal equilibrio como consecuencia de un estimulo o un entrenamiento.
Equilibración como autorregulación, que marca una continuidad entre lo biológico y lo cognitivo, a la vez que la separa delinstinto cuando describe el ciclo cognitivo como un sistema que en la búsqueda de su cierre se abre siempre hacia nuevos posibles.
Para PIAGET el proceso de equilibración entre asimilación yacomodación se establece en tres niveles sucesivamente más complejos;
1. El equilibrio se establece entre los esquemas del sujeto y los acontecimientos externos.
2. El equilibrio se establece entre lospropios esquemas del sujeto.
3. El equilibrio se traduce en una integración jerárquica de esquemas diferenciados.
El organismo, en cuanto busca permanentemente el equilibrio busca respuestas, seplantea interrogantes, investiga, descubre,...etc., hasta llega al conocimiento que le hace volver de nuevo al equilibrio cognitivo.

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