Adecuacion morfofuncional

INTRODUCCION
La adecuación morfofuncional, es la primera fase del entrenamiento, es la parte llamada coloquialmente calentamiento y tiene como objetivo preparar el organismo para la agresión dela que sera objeto con el entrenamiento; consta de dos momentos: la general y la especifica, la general tiene como objeto la subida metabolica y el acondicionamiento cardiovascular ymusculoesqueletico, debe contener 3 fases que son lubricacion de articulaciones, subida metabolica y estiramiento, es realizada con movimientos de tipo general que regularmente son giros y flexiones (gimnasiabasica) por ultimo, esta debe ser cefalo-caudal y proximo-distal; la especifica involucra movimientos muy parecidos a los que realizaremos durante la fase medular del entrenamiento, en esta se involucramas la estimulacion psicomotora que servira para realizar las tecnicas que se desarrollaran durante esta fase del entrenamiento deportivo. L.E.F. Victorio
El desarrollo del potencial biológico delrendimiento deportivo, está relacionado como un
conjunto de factores que tienen carácter de proceso sistematizado, conocido en la literatura
científica de la Teoría y metodología delentrenamiento como aspectos; condicionantes y
determinantes del entrenamiento deportivo. El estudio y determinación científica del efecto
de estos aspectos del entrenamiento deportivo son de sumaimportancia para la definición
de nuevos criterios del control bio-médico.
En este sentido el conocimiento de todo lo que afecte o beneficie al deportista en el proceso
de adaptación al entrenamiento yen el desarrollo morfo-funcional del potencial biológico
para el rendimiento deportivo abundara en la obtención de resultados.
Esta consiste en determinar las características morfológicas yevaluar la capacidad física de cada atleta. Tiene como fin evaluar el estado morfo-funcional de cada atleta y así ofrecer, las recomendaciones necesarias en la optimización del rendimiento deportivo....