adicción al chocolate

ADICCIÓN AL CHOCOLATE
adicción al chocolate, algo que, recientemente, se ha comprobado como real y que puede favorecer el desarrollo de obesidad.
Sabroso, delicioso, apetitoso, reconfortante yaccesible para todos los bolsillos, el chocolate se ha convertido en objeto de deseo para cualquier tipo de paladar, acentuándose el mismo en los paladares más golosos, aumentando su consumo de igualmodo en los momentos anímicamente bajos por los que atravesamos las personas en un momento dado.
El chocolate posee elevadas concentraciones de grasas y azúcares, es rico en teobromina (estimulante) yes precursor de serotonina, la hormona del placer o de la felicidad, por lo tanto, éste alimento puede generar adicción y a ésta, se la denomina adiccion .
Si bien hoy se sabe que la conjunción degrasas y azúcares bastan para generar adicción, no todos los que amamos el chocolate somos adictos, sino que considero que los adictos al chocolate deben ser una gran minoría y éstos, deben sertratados como verdaderos adictos, para poder controlar la ingesta de éste alimento que, como otros, en exceso resulta perjudicial.
En la adicción aparece el síndrome de la abstinencia, que te hace sentirmal por el hecho de no tomar esa sustancia. En el anhelo, ansia o deseo tu sueles sentirte mal, triste o decepcionado por alguna cosa y buscas satisfacción en el chocolate.
¿Qué aporra el chocolate quepuede hacernos sentir mejor?
-La sensación de relajación y felicidad: ya que tiene algunos nutrientes como el triptófano(regula la hormona del bienestar), la feniletilamina (endorfinas que mejoranel estado de ánimo)y anandamina(nos hace sentir tranquilos y contentos).
-Alivia el síndrome pre menstrual ya que contiene magnesio.
-Riqueza de antioxidantes
-Estimulante natural que nos daenergía.
¿Qué nos podría avisar que tenemos adicción al chocolate?
-Falta de cromo
-Depresión o insatisfacción
-Falta de descanso
-Altos niveles de ansiedad
-Hipoglucemia
Y por último, nombrar una...