Adicción a la comida

República Bolivariana de Venezuela
Universidad Alejandro de Humboldt (U.A.H)







Integrantes:
José L. Vazquez O
NatalyRodriguez
Karen Pérez
Vanessa García
Anyela Castañeda
Gustavo Ponce.
Andrea Navas
Manuel Rodríguez
Caracas, Mayo de 2013
¿Qué es una adicción?
Es una enfermedad física y psicoemocional, según la Organización Mundial de la Salud. Enel sentido tradicional es una necesidad hacia una sustancia, actividad o relación causada por la satisfacción que esta causa a la persona. (Codependencia).
¿Qué es la adicción a la comida?

Es un término contemporáneo usado para describir un trastorno patológico; el deseo compulsivo excesivo por el consumo de comida. Esta condición no solo se manifiesta por el consumo anormal de comida, sino por el deseo dealimentos que son, por sí mismos, dañinos para el individuo.

La sociedad lucha contra la adicción por el alcohol o la droga pero sólo hace algunos años se aceptó el hecho de que las personas puedan ser adictas a la comida de la misma manera.

Cuando cualquier sustancia es ingerida por el cuerpo sin importar su potencial daño o el exceso de necesidad que el cuerpo tiene por ella, se dice que esasustancia es abusada. Los individuos que abusan de estas sustancias de esa forma, son adictos.

Características de la adicción a la comida
1. Secretismo: Las personas con adicción a la comida ocultan lo que comen, se levantan a mitad de la noche para darse atracones…
2. Autodestructiva: Este tipo de conductas les hace daño tanto a nivel físico (aumento de peso y cronificación del problema)como psicológico (sentimientos de culpa y vergüenza).
3. Fuera de control: A pesar de que las personas con adicción a la comida intentan contenerse, les resulta imposible.
4. Recaídas: Las personas obesas pasan por fases en las que intentan controlar lo que comen hasta que abandonan la dieta y vuelven a comer en exceso. Después, vuelven a empezar el ciclo.
5. Obsesión por el peso: Piensancontinuamente en su problema, qué hacer para evitarlo, qué comer y qué no… Suelen consultar páginas de nutrición, buscan nuevas dietas, se pasan el día planeando sus próximas comidas…
6. Baja autoestima: Suelen estar invadidos por sentimientos de vergüenza, culpa y remordimientos. Se odian a sí mismos, se prometen cambiar, se critican en sus pensamientos de forma destructiva.
Una persona es adicta ala comida cuando:
1. Ésta ocupa una parte importante de su tiempo, ya sea porque come o porque piensa mucho en la comida y
2. Sus emociones están muy relacionadas a la cantidad de comida o a su manera de comer.
La raíz del problema, no está en lo que se come o en la cantidad de comida, sino en la razón por la que se come.

Entre las principales causas de la adicción a la comida encontramos:1. Poca tolerancia a la frustración.
2. Pocas habilidades para resolver nuestros problemas.
3. Un mal manejo emocional.
4. Impulsividad.
5. Una vida insatisfactoria o sin sentido.
La mayor parte de la gente que tiene un problema de adicción a la comida, no lo puede superar porque se enfoca en lo que come y en lo que debe de comer, pero no en la causa real.
Para superar la adicción a lacomida, debemos enfocarnos en las causas y sus soluciones, no sólo en lo que comemos.
Es necesario trabajar con la autoestima, conflictos emocionales no resueltos, ideas erróneas, control de la impulsividad, adquisición de nuevas herramientas para solucionar los problemas, entre otros.




Los desórdenes adictivos relacionados a la comida se agrupan en tres tipos básicos:

1.La bulimia
2.Laanorexia nervosa
3. El comedor compulsivo

En todas estas variantes se presentan los componentes de obsesión y descontrol típicos de las adicciones, pero cada variante toma una forma especial.
La anorexia nerviosa
La anorexia o anorexia nerviosa (AN) es, junto con la bulimia, uno de los principales trastornos alimenticios, un desorden donde la obsesión por la abstinencia alimenticia es el...