Adiccion

El apego es adicción
Depender de la persona que se ama es una manera de enterrarse en vida, un acto de automutilación psicológica donde el amor propio, el autorrespeto y la esencia de uno mismo son ofrendados y regalados irracionalmente. La tradición ha pretendido inculcarnos un paradigma distorsionado y pesimista: el auténtico amor, irremediablemente, debe estar infectado de adicción.
Laepidemiología del apego es brutamente ó relacionado con codependencia patológica interpersonal, pese a lo nocivo de la relación, las personas son incapaces de ponerle fin total para resolver el abandono ó la pérdida afectiva.
Ejemplo:
Una de mis pacientes hacia la siguiente descripción de su “relación amorosa”: “Levo doce años de novia, pero estoy comenzando a cansarme… El problema no es el tiempo,sino el trato que recibo… No, él no me pega, pero me trata muy mal… Me dice que soy fea, que le produzco asco, sobre todo mis dientes, que mi aliento huele a podrido… Cuando estamos en algún lugar público , me hace caminar adelante para que no lo vean conmigo, porque le da vergüenza… Cuando le llevo un detalle , si no le gusta me grita “tonta ó retardada”, lo rompe ó lo tira a la basura muerto dela furia… Yo siempre soy la que paga. El otro día le llevé un pedazo de torta y como le pareció pequeño, lo tiró y lo aplastó con el pie… yo me puse a llorar… Me insultó y me dijo que me fuera de su casa, que si no era capaz de nada… Pero lo peor es cuando estamos en la cama… A él le fastidia que lo acaricie ó lo abrace… Ni qué hablar de los besos… Después de satisfacerse sexualmente, se levantade inmediato y se va a bañar… (llanto) … Me dice que no vaya a ser que lo contagie de alguna enfermedad… Que lo peor que le puede pasar es llevarse pegado algún pedazo de mí… Me prohíbe salir y tener amigas, pero él tiene muchas… Si yo le hago algún reclamo de por qué sale con mujeres, me dice que terminemos, que no se va aguantar una novia insoportable como yo…
¿Qué puede llevar a una personaa resistir este tipo de agravios y someterse de esta manera? Cuando le pregunté por qué no lo dejaba, me contestó entre apenada y esperanzada: “Es que lo amo… Pero sé que usted me va a ayudar a desenamorarme… ¿no es cierto? … Ella buscaba el camino facilista: el alivio, pero no la cura. Las reestructuraciones afectivas y las revoluciones interiores, cuando son reales son dolorosas. No hay ningunapócima para acabar con el apego y desenamorarse.
“Lo que la terapia intenta promover en las personas adictas es básicamente autocontrol, para que aun necesitando la droga sean capaces de pelear contra la urgencia y las ganas. En el balance costo-beneficio, aprenden a sacrificar el placer inmediato por la gratificación a mediano ó largo plazo. Lo mismo ocurre con otro tipo de adicciones, comopor ejemplo la comida ó el sexo. Primero debe aprender a superar los miedos que se esconden detrás del apego, mejorar la autoeficacia, levantar el autoestima y el autorrespeto, desarollar estrategias de resolución de problemas y un mayor autocontrol, y todo esto deberá hacerlo sin dejar de sentir lo que siente por él. Debe pelear contra el impulso porque sabe que no le conviene. Pero mientras luchay persiste, la apetencia está ahí quieta y punzante, flotando en su ser dispuesta a atacar, deberá liberarse de él sintiendo que lo quiere, pero que no le conviene. Una buen relación necesita mucho más que afecto de estado puro.
Una buena relación de pareja también debe fundamentarse en el respeto , la comunicación sincera, el deseo, los gustos, la religión, la ideología, el humor, lasensibilidad, y cien adminículos más de supervivencia afectiva.
El diagnóstico de adicción se fundamentaba en los siguientes puntos: (a) pese al mal trato, la dependencia había aumentado con los meses y los años; (b) la ausencia de su novio, ó no poder tener contacto con él, producía un completo síndrome de asistencia que, para colmo, no era solucionable con ninguna otra “droga”; (c) existía en ella un...