Adicciones a la tecnologia

Adicciones tecnologicas:
Hay otro tipo de adicciones denominadas “adicciones tecnológicas”. Se establecen entre las personas y las máquinas. Pueden ser pasivas (a la televisión) o activas (a los videojuegos o Internet). Algunos estudios han abordado el tema de la adicción a la televisión, el teléfono y los video juegos (considerados éstos dentro de las “adicción al juego”). Hoy los denominadoscyberadictos o adictos a Internet empiezan a ser estudiados.
En 1995, a partir del diagnóstico del abuso de drogas, el psiquiatra Ivan Goldberg estableció criterios para diagnosticar la adicción a Internet. En general, sus síntomas son similares a los de cualquier adicción psicológica. Sin embargo, no debe confundirse a un adicto con una persona que, por razones laborales, pasa muchas horasconectadas a Internet.
Un adicto a Internet presenta humor variable, ansiedad, impaciencia por la lentitud de las conexiones, estado de conciencia alterado, irritabilidad en caso de interrupción, incapacidad para salirse de la pantalla, privación del sueño (suele permanecer hasta la madrugada), lo cual ocasiona fatiga, debilidad y deterioro de la salud. También experimenta un sentimiento de secretaintimidad cuando está conectado, desinhibición y la sensación de que el tiempo se detiene o pasa muy rápido.
Las cualidades de Internet que parecen desatar este tipo de adicción están relacionadas con la velocidad, la facilidad de conexión, la cantidad de información ofrecida y el anonimato (este último puede ser una invitación a realizar actos ilegales, como transmitir imágenes obscenas).
Losfactores que propician la vulnerabilidad del cyberadicto son la baja autoestima, una intensa búsqueda de sensaciones, timidez, fobia social, una fantasía descontrolada, atención dispersa, alteraciones psicopatológicas y depresión.
Según Enrique Echeburúa -profesor de psicología clínica de la Universidad de San Sebastián, en España-, los cyberadictos suelen ser jóvenes que viven en grandes ciudades ytienen un nivel cultural medio, mucho tiempo libre y algunos conocimientos de informática e inglés.
Los especialistas recomiendan tomar una terapia individual o familiar (cuando las relaciones familiares han sido afectadas).
Asimismo, el adicto debe participar en un grupo de apoyo y seguir un programa de rehabilitación para controlar los estímulos vinculados a su adicción y solucionar problemasespecíficos como la ansiedad y la depresión.
¿Cómo proteger a los jóvenes y adolescentes de las adicciones a las nuevas tecnologías?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que una de cada cuatro personas sufre trastornos de conducta relacionados con las nuevas adicciones.
Se puede hablar de adicción en todos aquellos casos en los que la afición interfiere en la vida diaria, o cuandose practica esa afición para no pasarlo mal en vez de para pasarlo bien.
Entre las señales de alerta que pueden indicarnos una adicción destacan las siguientes:
● Pérdida de tiempo de estudio, con o sin malos resultados académicos.
● Deterioro o menor dedicación a las relaciones interpersonales y a otras actividades de ocio.
● Incremento de las conductas que implican agresividad.
● Sufriransiedad, irritabilidad, incluso malestar físico en caso de no poder utilizar el objeto de la adicción.
Adoptar actitudes preventivas resulta muy importante, pero en caso de sospechar que pudiera existir una adicción, se debe buscar ayuda profesional especializada.
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Adicción a Internet
No hay duda de que Internet es un gran avance, que puede servir de ayuda a nivel académico y tambiénsocial; el problema surge en el momento en que su uso se descontrola.
Para prevenir este uso inadecuado en jóvenes, es importante el papel de los padres a la hora de marcar los límites y permitir el uso de esta tecnología durante un tiempo prefijado y para el fin perseguido en cada momento.
Resulta fácil comenzar la sesión en Internet a fin de buscar información para un trabajo y terminar,...