Adicciones
1. He decidido que nunca probaré drogas.
2. NO sufro ningún comportamiento compulsivo como aposstar, ir de comrars, comer en exceso, navegar en internet o ver tv sindescanso
3. Cuando se trata de alcohol, tabaco, drogas, yo tomo mis propias decisiones y no cedo ante la presión de mis amigos.
4. He sido capaz de pasar 30 días seguidos sin tomar ni fumarnada.
5. Evito situaciones que puedan conducir a beber en exceso o consumir drogas.
6. Evito la pornografía en internet
7. Los amigos con los que junto comparten mis opiniones sbre elabuso de sustancias prohibidas.
8. Animo a mis amigos a que se mantengan lejos de las sustancias dañinas.
9. Jamas dejo que un amigo beba si conduce
10. No padezco ningún desordenalimenticios como anorexia o bulimia.
Tres crudas realidades
1. Pueden volverse más fuertes
Estímulo – Respuesta = Libertad de elegir
--- Autoconciencia,conciencia, imaginación, fuerza de voluntad.
2. No se trata solo de ti.
Le afecta a: Comunidad, futura esposa e hijos, espectadores inocentes, los contribuyentes, tus amigos, tu novia, tufamilia, tus amigos.
3. La droga destruye sueños.
La verdad, toda la verdad.
Anatomía de la adicción: Negación y creer que puedes superarla. Tejer red de mentiras para ocultar elproblema. Su vida gira en torno a la adicción.
Alcohol.
El alcohol daña tu cerebro: Pierdes coordinación, deteriora tu capacidad de raznar, alenta los reflejos, distorsiona la visión, amnesia, pérdidade conocimiento.
El alcohol mata. (Dentro de las 3 principales causas de muerte en adolescentes)
75% de las violaciones cometidas en citas.
Cerveza (350 ml) tiene mismas cantidad dealcohol que una copa de licor (44 ml).
Los que empiezan a beber antes de los 15 años tienen 4 veces más probabilidades de ser alcoholicos que los que empiezan a los 21 años.
Cigarro:
Es...
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