Adicciones.

EDUCACIÓN FÍSICA.

TRABAJO PRÁCTICO 1º trimestre.

EL DEPORTE Y LAS ADICCIONES.

1) DROGADICCIÓN: nombrar las drogas más comunes y relaciónalas con el deporte y su entorno. ¿Mejoran o empeoran el rendimiento deportivo? ¿Por qué? Describe el doping en el deporte. Sugerencias para padres y jóvenes sobre las adicciones.

2) ALCOHOLISMO: ¿Qué es? Terapias. Relación con el deporte. ¿Por quéperjudica el rendimiento deportivo?

3) TABAQUISMO: ¿Qué es? ¿Cómo influye fisiológicamente en el rendimiento deportivo y en la salud?

4) Actividad física como agente de prevención de enfermedades y promotora de buena salud. Desarrolla.

5) Estrés: ¿Qué es? ¿Cómo prevenirlo? ¿Cómo tratarlo? ¿Qué es el estrés deportivo y sus consecuencias?

1) *Estimulantes: Son varios tipos de drogas queaumentan la actividad orgánica a través de sus efectos sobre el sistema nervioso central. Se busca a través de los estimulantes reducir la sensación de fatiga, mejorar la velocidad del ritmo cardiaco, suprimir el apetito para perder peso y aumentar psicológicamente el deseo de competir.
Están prohibidos porque produce agresividad, ansiedad, deshidratación, disminución de la circulación, aumento delgasto cardiaco de la presión arterial, arritmias cardiacas y también la muerte.

*Anfetaminas: Es un tipo de estimulante compuesto exclusivamente por tres drogas: la anfetamina, la dextroanfetamina y la metanfetamina. Cuando estas se toman, se experimenta casi inmediatamente un aumento de la velocidad del ritmo cardiaco y de respiración con aumento de la presión arterial. De esta forma sepiensa que el oxigeno llegara más rápido al músculo y por ende se eliminaran más rápidos los productos de desecho. Nada más lejos de la verdad, dado que su uso provoca ulceras, déficit de vitaminas, trastornos en el lenguaje, trastornos en el pensamiento, dalos renales, ataques cardiacos, arritmias cardiacas, accidentes cerebro vasculares y por último la muerte.

*Cocaína: Es un estimulante delsistema nervioso central. Se piensa que con su consumo se estimula la velocidad de reacción ante determinada acción. Lo que produce en realidad la cocaína es un aumento muy excesivo del gasto cardiaco y respiratorio, provocando con esto alteraciones psicológicas, psicosis y por ende la muerte.

*Diuréticos: Son drogas que se usan para bajar de peso rápidamente y para reducir los restos de otrasdrogas que se encuentran en la orina. Están prohibidos porque producen una peligrosa deshidratación, hipotensión (baja) arterial y calambres musculares debido a la excesiva eliminación de sales.

*Analgésicos neuróticos: Son drogas que eliminan el dolor y/o retardan la llegada de el. Producen una estimulación psicológica con un falso sentimiento de creerse invencible (fundamentalmente en deportes delucha) Están prohibidas porque producen una importante depresión respiratoria con la consecuente disminución del oxigeno en sangre. Además puede hacer que un deportista no reconozca una lesión y sea llevado a lesiones más graves. La más conocida es la heroína.

*Anabólicos esteroides: Son hormonas sintéticas derivadas de la hormona masculina, llamada testosterona. Los anabólicos esteroidesaumentan la fuerza, la resistencia y la agilidad. Provoca la hipertrofia muscular (aumento del volumen del músculo) para posibilitar una mayor cantidad de sesiones de entrenamientos. Aumenta el transporte de oxigeno con mayor capacidad aeróbica. Pero también poseen efectos muy perjudiciales que son enfermedades hepáticas y problemas coronarios. En los adolescentes provoca el cierre del cartílago decrecimiento de los huesos largos del cuerpo. En los varones adultos provoca aumento de la agresividad, aumento del deseo sexual, comportamiento sexual aberrante, comportamiento criminal, disminución en la creación de espermatozoides, impotencia sexual, disfunción renal, atrofia testicular. En las mujeres adultas provoca la masculinización, trastornos en el ciclo menstrual, crecimiento de barba y...