adicion afectiva

adicción afectiva, se puede prevenir?
by ANDRUZZ on 25 ABRIL, 2010 · 6 COMMENTS
¿Se puede crear inmunidad a las adicciones afectivas y relacionarnos de una manera más tranquila con nuestra pareja?Estar afectivamente mejor es una posibilidad a la que si podemos aspirar. Si tu pareja está bien constituida, aún puedes fortalecerla más; y si tiene deficiencias no muy graves, puedes mejorarla. Elmejoramiento afectivo es un proceso continuo que no puede descuidarse.

Evitando la adicción afectiva
Para evitar la adicción afectiva es importante que fomentemos la independencia psicológica,que desarrollemos todo nuestro potencial como personas y desempeños diferentes papeles, sin que esto implique que dejemos de amar a nuestra pareja. ¡Somos mucho más que una esposa o esposo, novia onovio.
Si reduzco todas mis opciones de felicidad a la relación, limito mis posibilidades en otras áreas, las cuales también son importantes para mí crecimiento interior. Cuando alcanzo la madurezafectiva, el acto de amar no me aprisiona ni sofoca al grado de anularme, ni me aleja como para enfriar la relación.
1. ¡Atrévete a explorar y correr riesgos de manera responsable!, ¡no pongas toda llamercancía en la misma canasta!, realiza otras actividades.
a. Juego y espontaneidad. Los adultos perdemos la magia del juego y nos enconchamos. Racionalizamos tanto que nos constipamos. D´Annunzio, elgran escritor italiano, decía: “¿Quién ha dicho que la vida es un sueño? La vida es un juego”.
b. Desarrolla actividades intelectuales.
c.Incursiona en el arte.
d. Amplía tu círculo de amistades.2. Hazte cargo de tí misma
a. Hacerse cargo de uno mismo. Aunque la comodidad te ofrezca sus ventajas, ya es hora de que dejes la inutilidad a un lado. Hacerte cargo de ti mismo es un placerindescriptible, mucho más que ser cómodo. Cuando seas capaz de resolver las cosas sin ayuda, tendrás la maravillosa sensación de andar por la vida a doscientos kilómetros por hora. Desde hoy, no delegues lo...