Adinistracion del tiempo

GUIA PARA ADMINISTRA EL TIEMPO
GUIA PARA ADMINISTRA EL TIEMPO

NOM: RICARDO DOMINGUEZ

MTERIA: ADMINISTRACION DEL TIEMPO


LIC.ALICIA TORRES

INDICE

INTRODUCCION

DESARROLLO
¿COMO ADMINISTRAR EL TIEMPO?
El tiempo es un factor que siempre debemos tomar en cuenta para nuestras actividades, metas y proyectos.
A veces en el transcurso del día estamos en muchas tareas y al finalnos damos cuenta que no hemos podido avanzar los temas pendientes como quisiéramos. Es más, estamos inmersos en nuestra propia rutina que no nos damos cuenta que tanto valoramos ese recurso tan escaso y preciado como es el TIEMPO.
Muchas veces nos limitamos a emprender algo, por la creencia de este factor limitado. "no tengo tiempo", "el trabajo me absorbe todo el dia", "los días deberían tener 25hrs"...etc.
Sin embargo, podemos voltear este factor "insuficiente" a nuestro favor, para hacer todo lo que nos proponemos e incluso tener tiempo libre.
Ahora, ¿Qué tanto las personas sabemos aprovecharlo? A diferencia de otras cosas, el tiempo jamás se recupera, podemos recuperar dinero, objetos, etc. pero el tiempo no, pasa y no hay oportunidad de retroceder.
Algunos conceptos:Administración del tiempo
Administración
Tiempo




PASOS PARA ADMINISTRAR Y RENDIR TU TIEMPO.

1. Retrocede por un momento y Analiza.
¿Cual es la razón por la que quieres mas tiempo libre?
Es de gran importancia definir la razón y el porque de tus acciones. Una vez que se ha definido, estarás mas motivado al cambio si tienes un objetivo en especifico.Por ello, debemos tener la capacidad de organizar adecuadamente nuestro tiempo en los diversos espacios donde nos desenvolvemos:
ORGANÍZATE: Aprende a diferenciar como quieres administrar tu tiempo, para ello, quien tiene la última palabra eres tú. Administra tu tiempo de acuerdo a tus objetivos personales y de allí marca la pauta, tratando de cumplir con tus compromisos personales.

2. Creatu lista de actividades que quieres realizar.

Escribe todas las actividades que te gustaría hacer mas a menudo, acciones que te hagan feliz, que las disfrutes, que sean el proceso para un objetivo en particular.
ENUMERA: Enumera todos los temas pendientes que tienes que realizar, considera todas las ideas que se te vengan a la mente.
Por ejemplo, participar como voluntario en ese proyecto detu interés, leer el libro que compraste hace un tiempo, aprender otro idioma, hacer ejercicio.

3. Elige un ranking para esas actividades.

Ordenalos en orden de importancia y elige uno o dos para enfocarte.

Ordenalos en orden de importancia y elige uno o dos para enfocarte.

4. Crea otra lista sobre tus actividades reales.

CLASIFICA: Una vez que has enumerado los temas pendientes,debes clasificarlos según las áreas de tu vida (familia, trabajo, estudios, etc.) porque cada área tiene que tener su atención y espacio, no puedes dedicarte más a una que a otra.

Ahora escríbelos en una lista, donde menciones como realmente gastas tu tiempo, como una especie de diario. Es probable que te sorprendas de como dedicas solo un pequeño tiempo a las actividades que más te agradan.Así podrás identificar donde hay una oportunidad de cambio. La pregunta clave que muchos autores manejan sobre la administración del tiempo, es si realmente estas dedicando tu tiempo en cosas correctas, ya que el tiempo es un factor que todos tenemos, y depende de ti en como usarlo.

5. Analiza ese pequeño diario de actividades y hazte las siguientes preguntas:

¿Cuáles son mis prioridadespersonales y profesionales?

¿Qué actividades puedo delegar?

¿Qué distracciones puedo limitar?

En esta pregunta ten en cuenta que las distracciones se pueden limitar y no precisamente eliminar por completo. Sin embargo puedes ser consciente de un tiempo completo dedicado a actividades sin interrupciones.
PRIORIZA: Cuando queremos aprovechar mejor el tiempo, es importante que sepas...