adm. en sistemas

Entrenamiento
Entrenamiento fisico es el proceso que se lleva a cabo para adquirir o mejorar las habilidades fisicas de una persona en el momento de ejercer actividad fisica.
El entrenamientofisico generalmente se divide en fuerza,velocidad,coordinacion,flexibilid… y resistencia.
La Preparación Física General
1- La Preparación Física General,  se refiere al desarrollo de todas lascualidades físicas, como la fuerza, la resistencia, la velocidad, la flexibilidad, etc., necesarias para la práctica de cualquier deporte; como así también del desarrollo de todos los grupos musculares, detodas las funciones orgánicas, sistemas energéticos y de movimientos variados.
Entrenamiento especifico.
Elasticidad, flexibilidad, elongación son tres términos ampliamente confundidos y que danlugar a no pocas contradicciones.
Elasticidad: propiedad que tienen los músculos, tendones y ligamentos de extenderse y contraerse.
Flexibilidad: capacidad que tiene una articulación de doblarse, giraro acomodarse.
Elongación: alargamiento forzado de un músculo, tendón o ligamento.
Pasemos a cada uno de ellos:
Etapa de iniciación
La etapa de iniciación de la Independencia de México empiezacuando las fuerzas de Miguel Hidalgo e Ignacio Allende comienzan su marcha a partir de Dolores, en Atotonilco, San Miguel, Celaya, Salamanca, Irapuato y Silao; libraron batalla por la toma de Guanajuato(28 de septiembre), tomaron sin resistencia Valladolid (17 de octubre), derrotaron a los realistas en el monte de las Cruces (30 de octubre), desistieron de acercarse aún más a la ciudad de México,regresando hacia el Bajío, y en Acapulco fueron derrotadas y diezmadas (7 de noviembre) por el ejército virreinal.
Características de los niños de 6 y 7 años
Los niños con edades entre seis y sieteaños están culminando la etapa cognitiva que Piaget denominó preoperatoria, para pasar a la etapa o fase de las operaciones o etapa operatoria. El niño va a comenzar a realizar operaciones más...