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Conocimiento de s mismo en este primer captulo de comprende la importancia de tomar la mayor conciencia sobre nosotros mismos. Se estudiara el concepto del inconsciente y la importancia en nuestravida. Hoy vivimos en una poca en la que nuestra actitud es mirar hacia fuera. Estamos inundados de los estmulos provenientes del exterior la televisin, el cine, las fiestas, los juegos de computadoras,el internet, entre otras actividades. Ocupados por el mundo exterior, nos damos muy poco tiempo para echar un vistazo dentro de nosotros mismos. La sociedad nos orienta ms hacia la accin y menoshacia la introspeccin personal. Sin embargo por ms satisfactoria que sea una maquina, necesita detener su funcionamiento, para ser reparada. As tambin, al ser humano requiere suspender sus actividadespara reflexionar sobre lo vivido y as mejorar. Este captulo persigue ese mismo objetivo ofrecer al lector un espacio de reflexin personal donde aprenda a conocerse mejor, y as tomar la energasuficiente para enfrentar el mundo de la accin. Para concluir de esta forma aprovechar la oportunidad de ampliar tu propio estanque personal. Los tres niveles de conciencia Existen tres niveles de laconciencia que pueden ayudarnos a ser mejor y el autor hace lo relaciona con el sueo. El primero equivaldra al sueo ms profundo cuando las personas no se percatan de los pensamientos y emociones de los dems,en este momento acta la inconsciencia. Todos los individuos estn tan emocionalmente bloqueados por estar concentrados en s mismos que no ven lo que realmente pasa a su alrededor. El segundo, aunquelas personas son conscientes de lo que ocurre en su entorno, no controlan sus emociones y acciones. Hay momentos en que la conciencia sobre las emociones esta dormida y se puede caer en el peligro deatropellar a los dems sin importarles nada. El tercer y ltimo nivel, las personas estn casi despiertas, es decir, son consientes de su pensamiento y emociones y tambin de los pensamientos y emociones...