administracion de empresas
Páginas: 2 (409 palabras)
Publicado: 3 de abril de 2014
Miedo Escénico
Estado inhibitorio que reduce la efectividad comunicacional e impide el despliegue de las capacidades expresivas y conductuales de los afectados.
El miedo escénico esuna forma de timidez que surge en presencia de grupos, o como consecuencia de pensamientos limitadores acerca de nuestra actuación frente a grupos.
Síntomas del miedo escénico
Entre los síntomas físicosdel miedo escénico están la respiración acelerada, la sudoración, tensión corporal, urgencia urinaria, malestar estomacal, dolor de cabeza, sequedad de la boca, rubor facial, escalofríos y náuseas.En cuento a respuesta psicológicas suelen incluir fallas de memoria, pensamientos pesimistas, confusión de ideas, fallas en la concentración, autoexigencia y estados emotivos como temor al rechazo,al error, al fracaso y al ridículo.
Y en lo conductual, los comportamientos más vistos son evitación de la acción, intentos de huida, tics nerviosos y otros automatismos,atropellamiento verbal, tartamudeo, reducción de volumen de la voz, silencios frecuentes o largos y en algunos casos, uso voluntario de licor y drogas tranquilizantes.
El sentir miedo cuando te expones ante un grupo depersonas,
Cuando te sientes evidenciado, tu mente se cierra, tienes miedo a equivocarte, no puedes hablar por miedo a decir algo incorrecto...
Es decir puedes creer que estás preparado mentalmenteante este tipo de situaciones y a la hora de enfrentarte a la situación, te hechas hacia atrás y vuelves a caer en el mismo error que es el miedo...
Lo que se necesita ante este tipo desituaciones...
o una de dos, o tener un total control de emociones... o ir generando experiencia y seguridad al pararte frente a un grupo de personas y realizar un acto.
Causas que generan elmiedo escénico:
Es un proceso de ansiedad que sienten las personas cuando deben ponerse en pie para hablar ante un auditorio. Es una respuesta defensiva del organismo caracterizada por...
Miedo Escénico
Estado inhibitorio que reduce la efectividad comunicacional e impide el despliegue de las capacidades expresivas y conductuales de los afectados.
El miedo escénico esuna forma de timidez que surge en presencia de grupos, o como consecuencia de pensamientos limitadores acerca de nuestra actuación frente a grupos.
Síntomas del miedo escénico
Entre los síntomas físicosdel miedo escénico están la respiración acelerada, la sudoración, tensión corporal, urgencia urinaria, malestar estomacal, dolor de cabeza, sequedad de la boca, rubor facial, escalofríos y náuseas.En cuento a respuesta psicológicas suelen incluir fallas de memoria, pensamientos pesimistas, confusión de ideas, fallas en la concentración, autoexigencia y estados emotivos como temor al rechazo,al error, al fracaso y al ridículo.
Y en lo conductual, los comportamientos más vistos son evitación de la acción, intentos de huida, tics nerviosos y otros automatismos,atropellamiento verbal, tartamudeo, reducción de volumen de la voz, silencios frecuentes o largos y en algunos casos, uso voluntario de licor y drogas tranquilizantes.
El sentir miedo cuando te expones ante un grupo depersonas,
Cuando te sientes evidenciado, tu mente se cierra, tienes miedo a equivocarte, no puedes hablar por miedo a decir algo incorrecto...
Es decir puedes creer que estás preparado mentalmenteante este tipo de situaciones y a la hora de enfrentarte a la situación, te hechas hacia atrás y vuelves a caer en el mismo error que es el miedo...
Lo que se necesita ante este tipo desituaciones...
o una de dos, o tener un total control de emociones... o ir generando experiencia y seguridad al pararte frente a un grupo de personas y realizar un acto.
Causas que generan elmiedo escénico:
Es un proceso de ansiedad que sienten las personas cuando deben ponerse en pie para hablar ante un auditorio. Es una respuesta defensiva del organismo caracterizada por...
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