administracion efectiva
Páginas: 4 (762 palabras)
Publicado: 15 de abril de 2013
03- ADMINISTRACION DEL ESTRÉS
En Muchas oportunidades hemos dicho o escuchado: “Estoy muy agotado, no puedo continuar”…, “Estoy estresado, necesito vacaciones”, y así varias definicionesmás.
Pero en definitiva, que es el estrés? Desde el punto de vista científico, se denomina estrés a la Reacción o desgaste que el cuerpo sufre ante una exigencia externa causada por un cambioconstante de nuestro ambiente.
Esto incluye:
Efectos Físicos
Efectos Emocionales
Efectos Positivos
Efectos Negativos
Un estudiollevado a cabo por el Consejo de Seguridad Nacional, el Colegio de Seguros y el Instituto Nacional para la Seguridad y Salud Profesional de los Estados Unidos, demostró lo siguiente:
Un 75al 85 por ciento de todos los accidentes industriales aproximadamente, se deben a la incapacidad de lidiar con el estrés, lo que genera una pérdida de 32 billones de dólares a las compañíasestadounidenses.
Por otra parte, las enfermedades cardíacas – que guardan relación con el estrés – ocasionan pérdidas anuales de más de 135 millones de días laborables.
Los dolores decabeza relacionados con el estrés, son la causa principal de pérdidas de horas laborables en la industria de los EE.UU.
Estos son algunos de los efectos comprobados y documentadosfehacientemente del estrés dentro de la fuerza trabajadora de la industria estadounidense. Por lo tanto, tú tienes que imaginarte los efectos que puede causar el estrés en aquellas personas que son supervisores,líderes o con niveles de gerenciamientos.
Dos profesionales de la medicina, llevaron a cabo la investigación del estrés. Walter Cannon y Han Seyle.
Walter Cannon,profesor en Psicología en Harvard, fue el primero en describir la reacción que tiene el cuerpo ante la manifestación del estrés e identifica dicha reacción como una respuesta a las amenazas que percibe...
En Muchas oportunidades hemos dicho o escuchado: “Estoy muy agotado, no puedo continuar”…, “Estoy estresado, necesito vacaciones”, y así varias definicionesmás.
Pero en definitiva, que es el estrés? Desde el punto de vista científico, se denomina estrés a la Reacción o desgaste que el cuerpo sufre ante una exigencia externa causada por un cambioconstante de nuestro ambiente.
Esto incluye:
Efectos Físicos
Efectos Emocionales
Efectos Positivos
Efectos Negativos
Un estudiollevado a cabo por el Consejo de Seguridad Nacional, el Colegio de Seguros y el Instituto Nacional para la Seguridad y Salud Profesional de los Estados Unidos, demostró lo siguiente:
Un 75al 85 por ciento de todos los accidentes industriales aproximadamente, se deben a la incapacidad de lidiar con el estrés, lo que genera una pérdida de 32 billones de dólares a las compañíasestadounidenses.
Por otra parte, las enfermedades cardíacas – que guardan relación con el estrés – ocasionan pérdidas anuales de más de 135 millones de días laborables.
Los dolores decabeza relacionados con el estrés, son la causa principal de pérdidas de horas laborables en la industria de los EE.UU.
Estos son algunos de los efectos comprobados y documentadosfehacientemente del estrés dentro de la fuerza trabajadora de la industria estadounidense. Por lo tanto, tú tienes que imaginarte los efectos que puede causar el estrés en aquellas personas que son supervisores,líderes o con niveles de gerenciamientos.
Dos profesionales de la medicina, llevaron a cabo la investigación del estrés. Walter Cannon y Han Seyle.
Walter Cannon,profesor en Psicología en Harvard, fue el primero en describir la reacción que tiene el cuerpo ante la manifestación del estrés e identifica dicha reacción como una respuesta a las amenazas que percibe...
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