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Control de calidad

Limón: El limón es una fruta cítrica de sabor ácido. Su color amarillo distingue esta fruta llena de propiedades beneficiosas para la salud.
Los beneficios del limón: La acciónantioxidante de la vitamina C, hace que el consumo del limón sea beneficioso para nuestra vista, piel, oído y aparato respiratorio.
A continuación se muestra una tabla con el resumen de losprincipales nutrientes del limón así como una lista de enlaces a tablas que muestran los detalles de sus propiedades nutricionales del limón. En ellas se incluyen sus principales nutrientes así como como laproporción de cada uno.
Calorías | 27,66 kcal. |
Grasa | 0,30 g. |
Colesterol | 0 mg. |
Sodio | 1,90 mg. |
Carbohidratos | 3,16 g. |
Fibra | 4,70 g. |
Azúcares | 3,16 g. |
Proteínas |0,69 g. |
Vitamina A | 0,57 ug. | Vitamina C | 51 mg. |
Vitamina B12 | 0 ug. | Calcio | 11 mg. |
Hierro | 0,45 mg. | Vitamina B3 | 0,27 mg. |

Maíz: es un cereal con el que se pueden prepararinfinidad de platillos, entre los mas destacados es la tortilla de maíz, panadería, postres, etc..
Ayuda a prevenir el cáncer debido a su gran aporte de antioxidantes, además alimenta y fortalece elsistema nervioso, es bueno para evitar caries.

Sal: Entre las propiedades nutricionales de la sal común cabe destacar que tiene los siguientes nutrientes: 0,20 mg. de hierro, 29 mg. de calcio,0,10 mg. de zinc y 8 mg. de fósforo.
La sal común es un alimento sin colesterol y por lo tanto, su consumo ayuda a mantener bajo el colesterol, lo cual es beneficioso para nuestro sistema circulatorio ynuestro corazón.
La sal común es un alimento que no tiene calorías y por tanto te ayudará a mantenerte en línea. Si piensas en realizar una dieta para bajar de peso, tomar alimentos como la salcomún, ayudará a regular tu peso.
A continuación se muestra una tabla con el resumen de los principales nutrientes de la sal común así como una lista de enlaces a tablas que muestran los detalles de...