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El autoconocimiento es la primer aptitud de la inteligencia emocional. Si no se logra es dificil que puedan desarrollarse otras aptitudes, incluyendo la comprension de los demas y a partir de esto, ejercer influencia positiva sobre estos.
LAS DIMENSIONES DEL AUTOCONOCIMIENTO Los especialistas en IE incluyen:
La identificacion precisa de nuestras emociones y cuales son las situaciones que puedenprovocarlas; examinar nuestros juicios decir como valoramos las cosas; sintonizar con nuestros sentidos; conectar con nuestros sentimientos; precisar cuales son nuestras intenciones; prestarle atencion a nuestros actos.
Contenido * 1 Importancia en la actualidad * 2 Autoconocimiento en la psicología evolutiva * 3 Instrumentos del autoconocimiento en relación con el mercado laboral * 4Véase también * 5 Fuentes |
Importancia en la actualidad
Se han publicado una gran cantidad de libros de autoayuda cuya temática gira en torno al autoconocimiento [cita requerida].
Se emplea como herramienta para tratar problemas de autoestima, para el desarrollo personal y la autorrealización.
Autoconocimiento en la psicología evolutiva
* Inicialmente, el niño no se diferencia de losdemás ni diferencia entre otros. Estos dos momentos se producen simultáneamente y tienen que ver con la medida en que sus necesidades son atendidas.
* 5 meses: Comienza el desarrollo emocional. Con la conciencia de sí mismo aparecen los sentimientos de ira y vergüenza. Esta autoconciencia tiene lugar de forma muy temprana. Empieza a intuirse una conducta intencional; es decir, satisfacción cuandoconsigue algo que se proponía y frustración cuando no lo consigue.
* 8 meses: Se reconocen en ciertas imágenes 'en vivo y en directo' (espejo).
* 15/18 meses: Autorreconocimiento en diferido y comienzo de utilización de vocablos que hacen referencia a sí mismos.
Instrumentos del autoconocimiento en relación con el mercado laboral
* Fichas de recogida de datos personales yprofesionales.
* Test de personalidad.
* Perfiles de personalidad.
* Cuestionarios para mediar algún factor.
* Dinámicas de grupo.
* Técnicas de análisis de situaciones.
* Sesiones de puesta en común.
* Implicación de proyectos teóricos.
* Aprendizaje de técnicas de búsqueda de empleo.
* Eneagrama de la Personalidad}
* Véase también
* Autoconcepto.
* Autoestima.* Autorregulación.
Fuentes
http://mi-carrera.com/Autoconocimiento.html
El autoconcepto es la imagen del yo-conocido que tiene cada persona. Es decir, la construcción mental de cómo se percibe a sí misma. Al sentimiento que desarrollamos en torno a nuestro autoconcepto, sin embargo el autoconcepto no es lo mismo que autoestima. El autoconcepto incluye valoraciones de todos los parámetros queson relevantes para la persona: desde la apariencia física hasta las habilidades para su desempeño sexual, pasando por nuestras capacidades sociales, intelectuales etc.

Destacamos tres características esenciales:
No es innato: el autoconcepto se va formando con la experiencia y la imagen proyectada o percibida en los otros. Además depende del lenguaje simbólico.
Es un todo organizado: elindividuo tiende a ignorar las variables que percibe de él mismo que no se ajustan al conjunto y tiene su propia jerarquía de atributos a valorar.
Es dinámico: puede modificarse con nuevos datos, provenientes de una reinterpretación de la propia personalidad o de juicios externos.

Además, como atributo dinámico el autoconcepto se ve retroalimentado (positiva o negativamente) por nuestroentorno social, siendo determinante las opiniones o valoraciones de las personas con las que entablamos relaciones íntimas (esto es nuestra pareja, familia, amigos).

Véase también
Autoestima
La autoaceptación: Para que una persona pueda vivir de una manera responsable y plena es necesario que sepa aceptar los hechos de manera realista. Cuando estos hechos se refieren a nosotros mismos, a...