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HOCKEY SOBRE PATINES
Actualmente los porteros de hockey sobre patines deben tener un gran dominio de patín, por lo que
es recomendableque practiquen ejercicios con los patines como cualquier otro jugador.
Una vez realizados estos ejercicios, deberá complementarlos con técnicas especiales de patinaje
Exclusivas de los porteros,como son:
- Desplazamiento agachado y patinando con las 8 ruedas
- Desplazamiento lateral utilizando un solo patín a 4 ruedas y arrastrando la pierna contraria lo
más extendida posible y conla guarda mirando al frente.
- Deberá en todo momento evitar el uso del taco del patín en estos ejercicios y estar totalmente
equipado (casco, guantes, guardas, stick y peto)
Posteriormenterealizará ejercicios de extensión, consistentes en alargar al máximo el
desplazamiento de sus extremidades, para estos ejercicios deberá también estar equipado
totalmente.
- Colocarse en un postede la portería en posición de portero y apoyado sobre los dos patines,
alargará la pierna contraria al poste para alcanzar el otro poste y sin patinar, cayendo al suelo
y levantándose para cubrircorrectamente el poste al cual se ha dirigido (existe una técnica
para levantarse rápido que consiste en replegar la otra pierna y juntarla con la pierna
extendida, al levantarse se cubriráperfectamente la portería)
los movimientos
1 alargar la pierna
2 desplazar el cuerpo
3 dejar pierna extendida
4 movimiento de recuperación de la pierna
ENTRADA POR NUESTRA DERECHA
Pegadosal poste con el stick cubriendo la portería paralelo a la línea de gol y con la punta del stick
por delante del poste, de tal forma que con un movimiento de muñeca podamos ponerlo en posiciónopuesta a como lo tenemos.
ENTRADA POR NUESTRA IZQUIERDA
Pegados al poste con el stick colocado igual que en posición de defensa de portería, pero
ligeramente separado de nuestro cuerpo el brazo...
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