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La Inteligencia Emocional de Daniel Goleman, es un libro que se basa en mostrar a los lectores que el éxito en todos los aspectos personales no solo se basan en la inteligencia intelectual, en el CI de una persona, o en sus notas académicas; sino también en una parte importante del ser humano llamada inteligencia emocional. El autor nos muestra diferentes casos, ejemplos reales que nos muestrascomo se pone en práctica todos los lados de la inteligencia emocional, así como también nos muestra otros ejemplos reales donde no se pone en práctica la inteligencia emocional en ninguno de sus aspectos.

La inteligencias emocional: Son habilidades de ser capaz de motivarse y persistir en decepciones, controlar el impulso y demorar la gratificación, regular humor y evitar trastornos disminuyenla capacidad de pensar mostrar empatía y abrigar esperanzas.

El autor divide la primer parte del libro en dos capítulos muy importantes para empezar a comprender mejor lo que abarca y puede llegar a significar la inteligencia emocional. El primer capitulo se titula “¿Para qué son las emociones?” En este capitulo el autor mediante ejemplos de la vida real nos hace notar un poco la diferenciaque existe entre la inteligencia intelectual y la inteligencia emocional, muchas veces podemos ver que las emociones van por encima de la razón o de lo que se denomina inteligencia. Incluso el autor nos habla de una frase que hace mucho mas énfasis al poder de las emociones, el autor nos dice “Cuando las pasiones aplastan la razón.”

Podemos ver que en este primer capitulo el autor hace énfasisen lo que son las emociones, al final del capitulo se describen muchas de las emociones con las que el ser humano convive diariamente, se refiere a los tipos de emociones para distintas clases de respuesta; por ejemplo de habla de la ira nos hace propensos hacer acciones que en realidad no queremos o pensamos hacer como por ejemplo tomar una arma, por otro lado por ejemplo el amor nos da unsentimiento de dulzura ternura inspira felicidad y satisfacción sexual, genera calma y relajación lo que nos hace más flexibles a las situaciones facilitando la cooperación. Cabe recalcar que todas las emociones son impulsos para actuar pero, estos impulsos tienen diferentes razones y por ende distintas respuestas entre sí.

El autor habla de la existencia de dos mentes, la una es la mente quepiensa, o también denominada la mente racional. Mientras que tenemos otra mente, la mente que siente y es llamada la mente emocional. A pesar de ser dos mentes diferentes, estas mentes actúan en conjunto, es decir son sistemas semindependientes, realizan operaciones distintas pero las dos están conectadas al cerebro. A demás la mayoría de veces trabajan coordinadamente. El autor nos dice una frase quehace énfasis al hecho de que las dos mentes están conectadas de una u otra forma nos dice. “Los sentimientos son esenciales para el pensamiento, así como el pensamiento para el sentimiento”. En esta parte del libro el autor empieza ya hablar un poco más psicológicamente del funcionamiento del cerebro, podemos encontrar información de cómo creció el cerebro humano, el autor nos habla sobre algo muyinteresante y es la existencia del cerebro emocional antes de que existiera el cerebro racional. En esta parte se menciona el olfato que es la parte más primitiva de la vida emocional ya que el olor se convirtió en el sentido supremo para la supervivencia.

Entramos al Capítulo 2 en la Primera parte del libro, el autor enfoca su interés en la parte anatómica del cerebro del ser humano,empecemos por la amígdala, el órgano especialista en las emociones, de la amígdala dependen todas las pasiones, además actúa como deposito de la memoria. En este capitulo el autor menciona un personaje muy importante en la historia de la inteligencia emocional, Joseph le deux quien fue la primera persona en estudiar y describir el funcionamiento de la amígdala y por su puesto el papel que esta juega en...