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“LOS 5 ALIMENTOS MÁS PROPICIOS PARA GENERAR CANCER”
por Inteligencia Emocional Amor Fe Libertad (Notas)
el lunes, 30 de enero de 2012 a la(s) 18:15
“LOS 5 ALIMENTOS MÁS PROPICIOS QUE PUEDEN GENERAR CANCER”
Favor leer y poner en práctica. Es vital para tu salud física, mental y emocional.
Los alimentos "Top-five" causantes de cáncer:
1. SALCHICHAS Y EMBUTIDOS
Porque sonaltos en nitratos de sodio. La "Cancer Prevention Coalition"
advierte que los niños no deben comer más de 12 salchichas al mes. Si no
puedes vivir sin las salchichas compra de las que son hechas SIN nitrato
de sodio.
2. CARNES PROCESADAS Y TOCINO (bacon, prociutto, etc).
También contiene altos niveles de nitrato de sodio que además
incrementan el riesgo de enfermedades delcorazón. La grasa saturada en
el tocino también es un gran colaborador en la generación de cáncer.
3. DONUTS
Los Donuts son doblemente causantes de cáncer . Primero porque son
elaboradas con flúor, azúcar refinada y aceite hidrogenado, después son
FRITOS a altas temperaturas. Los donuts son el primer "alimento" de
todos los que puedas comer que elevarán altamente tu riesgode generar
cáncer.
4. PAPAS FRITAS
Así como las donas, las papas fritas son elaboradas con aceites
hidrogenados y cocinadas después a altas temperaturas. También contienen
acrylamidas que se generan durante el proceso de cocción a altas
temperaturas. Deberían llamarse papas cáncer en lugar de papas fritas.
5. COLACIONES Y GALLETAS
Todas estas son usualmenteelaboradas con flúor y azúcar. Hasta las que
en sus etiquetas son orgullosamente presentadas como libres de grasas
transgénicas generalmente lo contienen solo que en cantidades menores.
HÁBITOS QUE DAÑAN EL CEREBRO (matan neuronas)
1.. NO DESAYUNAR
La gente que no desayuna tiene bajo nivel de azúcar en la sangre. Esto
genera insuficiente suministro de nutrientes alcerebro causando su
degeneración paulatina.
2.COMER EN EXCESO O BEBER DEMASIADO ALCOHOL
Esto causa el endurecimiento de las arterias del cerebro, causando
además baja capacidad mental.
3. FUMAR
Causa la disminución del tamaño cerebral y promueve además Alzheimer.
4. CONSUMIR ALTAS CANTIDADES DE AZÚCAR
El alto consumo de azúcar interrumpe la absorción de proteínas y
nutrientes causando malnutrición y puede interferir en el desarrollo del
cerebro.
5. INHALAR AIRE CONTAMINADO
El cerebro es el más grande consumidor de oxígeno del cuerpo. Inhalar
aire contaminado disminuye su oxigenación generando una disminución de
la eficiencia cerebral.
6. DORMIR POCO
El dormir permite al cerebro descansar. La falta de sueño por períodos
prolongados acelera la pérdida de células del cerebro.
7 DORMIR CON LA CABEZA CUBIERTA CON LAS COLCHAS
Dormir con la cabeza cubierta aumenta la concentración de dióxido de
carbono y disminuye el oxígeno causando efectos adversos a nuestro
cerebro.
8. HACER TRABAJAR AL CEREBRO CUANDO ESTAMOS ENFERMOS
Trabajar y estudiar cuando estás enfermo además de la dificultad del
cerebro para responder en ese estado, lo daña.
9. Falta de estimulación (PENSAR EN FORMA NEGATIVA GUARDANDO RENCORES,
ODIOS, ENVIDIAS, Y RESENTIMIENTOS)
Pensar es la mejor manera, ver el lado positivo y creativo de todo y de
todos, para estimular nuestro cerebro; no hacerlo provoca que el cerebro
disminuya su tamaño y por lo tanto su capacidad.
10. PRACTICA LA CONVERSACIÓNINTELIGENTE
Conversaciones profundas o intelectuales promueven la eficiencia
cerebral.
CAUSAS PRINCIPALES QUE DAÑAN EL HÍGADO
1. Dormirse tarde y despertarse tarde
2. No orinar por la mañana
3. Comer demasiado
4. Saltarse el desayuno
5. Consumir muchos medicamentos
6. Consumir conservantes, colorantes, endulzantes artificiales
7. Consumir aceites de...
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