admisnistracion

1.   Ahorras tiempo y energías, dosificando el esfuerzo en función de las leyes del aprendizaje     
2.   Creas en ti un hábito o costumbre y de esta manera te cuesta menos ponerte estudiar y tepuedes concentrar con mayor facilidad     
3.   Aumenta tu motivación pues al terminar tu horario diario de trabajo sentirás la satisfacción del deber cumplido y esto te animará la vezsiguiente.     
4.   Si racionalizas tu tiempo no tendrás necesidad de recurrir a las apreturas finales ni a las sesiones de “empolle” antes del examen. 
B. Para planificar una sesión de estudio  
•     Procuratener un horario fijo de estudio empezando todos los días a la misma hora.  
•     Procura tener un horario continuo, evitando los saltos (un rato por la tarde y otro por la noche). Si lo haces endos veces te resultará más difícil concentrarte y perderás mucho tiempo preparando los materiales.  
•     Introduce descansos para evitar la fatiga y la interferencia en la memoria entre losconocimientos de asignaturas diferentes.            Ejemplo: 
Tarea o asignatura
Tiempo
 
Estudio
Descanso
Primera
40 minutos
5 minutos
Segunda
30 minutos
10 minutos
Tercera
20 minutos
15minutos
 
   •     Tampoco hagas descansos de más de 15 o 20 minutos porque perderás la concentración y te costará más motivarte para comenzar a estudiar de nuevo.
 
   •     Para establecer elorden de las actividades es mejor:
            - Comenzar por asignaturas o tareas de dificultad intermedia
            - Seguir con las más difíciles
            - Finalizar con las más fáciles 
   •     Hay que planificar todo lo que se vaya a hacer:
                        - Ejercicios y tareas                 - Pasar apuntes
                        -Lectura                                 - Resolver cuestiones y preguntas
                        - Elaborar esquema                 - Hacer un resumen
                        - Memorizar                            - Repasar...