ADOLESCENCIA

Adolescencia y drogas
Adolescentes y el consumo de tabaco
Según las estadísticas, la mayoría de fumadores adictos al tabaco empiezan a fumar cuando tienen
entre 11 y 14 años.
Muchos adolescentes empiezan a fumar porque lo hacen muchos de sus amigos. En este sentido, es
importante enseñar a tu hijo el valor que tiene saber decir que no a ciertas cosas. A pesar de las
primerastípicas burlas, sus amigos no van a pensar mal en tu hij@ por el mero hecho de rechazar un
cigarillo. Al contrario, aunque no lo digan en voz alta, muchos le tendrán más respeto por su decisión.
Otros adolescentes empiezan a fumar como forma de rebelarse contra sus padres, la escuela o la
sociedad en general. La rebelión forma parte de la adolescencia y en cierto modo es inevitable, pero
haycosas que puedes hacer para ayudarle a dejar el tabaco. Por supuesto, tu labor será más fácil si no
fumas. De otro modo, lo tienes mucho más difícl.
Explicarle las desventajas de fumar. La adolescencia es una época de muchos cambios físicos y de
una mayor concienciación sobre su propia apariencia física. Por eso puedes hacer hincapié en las
desventajas físicas del consumo de tabaco. Dientesamarillas, mal aliento, ropa que huele mal, mayor
probabilidad de desarrollar ataques de acné juvenil, más grasa en el pelo.... Además de los efectos más
graves sobre la capacidad pulmonar y la salud general de los consumidores.
La adicción al tabaco es difícil de superar para un adulto - por eso existen tantos fumadores - pero
mucho más para un adolescente. Síntomas comoirritabilidad, tensión, nerviosismo e incluso
insomnio pueden influir de forma negativa en su intento de dejar el tabaco. Pero puedes ayudarle.
Primero subraya las veces que puedas (sin ser pesado) lo orgulloso que te sientes de el por su
esfuerzo. Busca actividades alternativas (sobre todo deportivas al ser posible).
No esperes milagros. El mero hecho que un hijo adolescente fumador intente dejar eltabaco y te deja
ayudarle, es ya por si una pequeña victoria. Lo importante es darle ánimos. Si tu adolescente quiere
dejar de fumar poco a poco, diseña un plan, limitando el numero de cigarillos que consume cada día,
y reduciendo el número poco a poco. O ayúdale a imponerse unas normas que hacen que fume menos.
Por ejemplo, no fumar en casa, solo se puede fumar después de cenar, o no fumarentre semana.......
El alcohol y la adolescencia
Bueno, y esta noche que hacemos??
Normalmente, nosotros, los jóvenes, cuando hacemos esa pregunta un viernes o un sábado, incluso
un jueves, el 50% de la respuesta, al menos en la mayoría de los jóvenes está ya contestada, no hay
que generalizar, que hay hijos ejemplares por ahí sueltos y se merecen nuestro aplauso. - Ir a tomar unascopas si la economía nos lo permite es, sin duda uno de los mejores planes.
- Si andamos escasos de dinero, un botellón es la segunda opción.
El otro 50% de la pregunta, se refiere al sitio, discoteca, pub o cualquier espacio allá donde
podamos reunirnos con los nuestros, charlar, beber, reirnos, beber, divertirnos, beber, conocernos,
beber, reirnos más, beber más, hablar menos, bebermás, bailar más, beber más...
Pero si te paras a pensarlo, aunque sólo sea pensarlo, esto de beber para reirnos, conocernos,
ligar...todo esto es el principio de una cadena. El final lo veremos más tarde.
Estamos hartos de oír a nuestros padres decirnos, no bebas, no fumes, no te juntes con esa gente, no
te vistas asi.....al menos algunos padres.
Otros por el contrario, son elextremo opuesto, que tampoco es lo conveniente.
Lo ideal, el término medio.
Pero....entonces, el término medio para todo. Tampoco es conveniente salir de marcha y por sistema
emborracharse al máximo, no hace falta, de verdad!
Debemos encontrar un equilibrio.
La vida, cuanto más equilibrada mejor, que ya bastante dura y difícil es, como para encima ir
lanzándonos piedras a nuestro...