Adolescencia

INTRODUCCIÓN

La adolescencia es una etapa crucial en el desarrollo de la persona e implica múltiples cambios fisiológicos y psicológicos. Unos y otros influyen sobre el comportamiento, necesidades nutricionales, hábitos alimentarios y de práctica física.
Notamos que en dicha transformación se distinguen dos elementos, uno positivo: la fuerzaascendente de la personalidad que se acentúa, así como de la vitalidad que se abre paso, y uno negativo: la falta de experiencia sobre la realidad. De una realidad familiar y social que se ven alteradas por profundos cambios producidos casi de un día para otro.
Como consecuencia de este aspecto negativo, el período de la adolescencia se desarrolla enun marco de inseguridades, pérdidas, duelos, angustias y temores que condicionan el comportamiento individual y social de los jóvenes.
El objetivo en esta ocasión es señalar e identificar de una forma más acentuada los cambios físicos y psicológicos que vive el joven en la etapa de la adolescencia y destacar lo que se necesita para salirde esta etapa e ingresar a la adultez.

ADOLESCENCIA
La OMS la define como “la etapa que transcurre entre los 10 y 19 años, considerándose dos fases, la adolescencia temprana de 10 a 14 años, y la adolescencia tardía de 15 a 19 años”.
Paralelamente se tiene también la  juventud,  que comprende el periodo entre 15 y 24 años de edad. Es unacategoría psicológica que coincide con la etapa post-puberal de la adolescencia, ligada a los  procesos  de  interacción  social, de definición de  identidad  y a la toma de  responsabilidad, es por ello que la condición de juventud no es uniforme, varía de acuerdo al grupo social que se considere.
Tal vez la mejor manera de definir el cambio deadolescente a adulto es cuando la persona es capaz de tomar sus decisiones personales sin tener que contar con la aprobación de sus padres o tutores. Algunos psicólogos señalan que la adolescencia es el período de tiempo donde uno tiene que aprender cómo controlar sus impulsos, cómo tolerar la frustración del vivir, cómo retrasar la satisfaccióny de cómo vivir con lo incierto del futuro. 
El ingreso en el mundo adulto exige una serie de cambios, de maduraciones en todos los niveles del ser que desembocan en actitudes y comportamientos de madurez. Este cambio pone de manifiesto que el verdadero sentido de la etapa adolescente es la maduración de la autonomía personal.
La finalizaciónde la adolescencia, generalmente se enmarca, por el logro de las siguientes adquisiciones:
* Establecimiento de una identidad sexual y posibilidades de mantener relaciones afectivas estables.
* Capacidad de establecer compromisos profesionales y mantenerse (independencia económica).
* Adquisición de un sistema de valores personales (moral propia).
* Relación de reciprocidad con lageneración precedente (sobre todo con los padres).

CAMBIOS FISICOS
Comienza cuando la estructura cerebral llamada hipotálamo aumenta la producción de las hormonas librantes de gonadotropinas. Se desconoce exactamente lo que estimula al hipotálamo a comenzar este proceso. El comienzo varía de país a país debido a cambios en la dieta.
El aumento deestas hormonas librantes de gonadotropina afecta a la  glándula pituitaria  y ésta comienza a aumentar la producción de hormonas gonadotropinas. Existen dos gonadotropinas, la  Hormona Estimulante de Folículos  (FSH, siglas en inglés) y la  Hormona Lutenizante  (LH, siglas en inglés). La FSH  afecta a los ovarios de las nenas y causa que los folículos (células...