Adolescente

TEMAS
ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN
Alimentación balanceada
Refrigerios
Alimentación según enfermedad crónica
Hierro y anemia.
Grasas buenas y grasas malas.
Importancia del consumo de losmacronutrientes.
Evaluación nutricional de alto nivel.

ACTIVIDAD FÍSICA
Práctica del ejercicio y deporte en la escuela y el hogar.
Beneficios en la práctica del ejercicio y deporte en las institucioneseducativas, organizaciones y el hogar.
Demostración de tipos de actividad física como taichí, danza, gimnasia, taebo, aérobico, etc.
Ergonomía postural.
Lumbalgia postural.
Formas correctas paradormir.
Manejo de malas posturas adoptadas en la vida diaria.
La actividad física en la vida diaria.

SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA
Conceptos clave en educación de la sexualidad
Sexualidad humana.Sexo.
Género.
Orientación sexual.
Identidad sexual.
Identidad de género.
Desarrollo psicosexual durante la infancia
Desarrollo psicosexual durante la adolescencia
Cambios biológicos,psicológicos y sociales.
Finalización de la adolescencia.
Juventud.
Temas de especial interés para adolescentes y jóvenes
Masturbación.
Homosexualidad.
Noviazgo y pareja.
Iniciación de la actividadsexual.
Situaciones de riesgo para los y las adolescentes
Violencia en el noviazgo.
Abuso sexual.
Maternidad y paternidad en la adolescencia.
Prevención de riesgos
Familia.
Educación e información.Valores.
Valores y salud sexual y reproductiva.
Comportamiento de vida sexualmente responsable.
Toma de decisiones.
Autoestima
Asertividad.
Negociación.
Proyecto de vida.
Salud sexual yreproductiva
Salud sexual y reproductiva.
Anatomía y fisiología del aparato reproductor masculino.
Anatomía y fisiología del aparato reproductor femenino.
Higiene del aparato reproductivo.
Respuestasexual humana.
Cambios fisiológicos, anatómicos y psicológicos durante la respuesta sexual.
Aspectos psicosociales de la respuesta sexual.
Planificación familiar
Métodos anticonceptivos....