Adolescentes Actividad Fisica

Revista de Psicología del Deporte
2007. Vol. 16, núm. 2 pp. 201-210
ISSN: 1132-239X

Universitat de les Illes Balears
Universitat Autònoma de Barcelona

EFECTO DE LA PRÁCTICA DE
ACTIVIDAD FÍSICA Y DE LA
PARTICIPACIÓN DEPORTIVA SOBRE
EL ESTILO DE VIDA SALUDABLE EN
LA ADOLESCENCIA EN FUNCIÓN
DEL GÉNERO*
Isabel Castillo, Isabel Balaguer y Marisa García-Merita**
EFFECTS OF PHYSICAL ACTIVITY AND SPORTON HEALTHY LIFESTYLES IN ADOLESCENCE ACCORDING
TO GENDER
KEY WORDS: Adolescents, Sport, Physical activity, Lifestyle.
ABSTRACT: The objective of the study consists in analysing the effect of physical activity and sport on adolescents’
healthy lifestyles. The study was conducted with a representative sample of teenagers between 11 and 15 years of age (N =

Correspondencia: Isabel Castillo.Facultad de Psicología. Departamento de Psicología Social. 46010 Valencia. E-mail:
isabel.castillo@uv.es
* Un avance de este trabajo fue presentado en el X Congreso Nacional de Psicología de la Actividad Física y el Deporte
(Málaga, 2005).
Asimismo, forma parte de un proyecto más amplio (Balaguer, 1999, 2000) que ha contado con el apoyo del
Ministerio de Educación y Ciencia (DGICYT, PB94-1555) y laDirección General de Salud Pública de la Generalitat
Valenciana (IVESP 99/011).
** Departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamientos Psicológicos. Facultad de Psicología. Universitat de
València.
— Fecha de recepción: 28 de Abril de 2006. Fecha de aceptación: 25 de Septiembre de 2007.

Castillo, I., Balaguer, I. y García-Merita, M.

Efecto de la práctica de la actividad física y...

967) fromthe Community of Valencia and the instrument used was the Spanish translation (Balaguer, 2000, 2002) of an
adaptation of the Inventory of Health Behaviours in School-Age Children (Wold, 1995). The hypothesis was posited that
both physical activity as well as sport will be negatively related to the consumption of health-endangering substances
(tobacco, alcohol and cannabis) and an unhealthy diet andpositively to a healthy diet. The results provide information on
the implications that both practices have on the classic health behaviours that make up the adolescent lifestyle.

Introducción
En la adolescencia, los jóvenes se
enfrentan por primera vez con conductas que
suponen un riesgo para la salud como el
consumo de tabaco y de bebidas alcohólicas y
abandonan otras conductas que la realzancomo la práctica de deporte y de actividades
físicas y la alimentación saludable. Estas
conductas clásicas de los estilos de vida se
relacionan entre sí, observándose una relación
positiva entre la práctica de actividad física y
de deporte y las conductas que realzan la
salud y una relación negativa entre dichas
prácticas y las conductas que perjudican la
salud (Castillo y Balaguer, 2002; Pate,Heath,
Dowda, y Trost, 1996; WHO, 2003).
Así a modo de ejemplo, en un estudio
realizado por Wold (1989) con 3955 adolescentes noruegos entre los 11 y los 15 años se
encontró que la participación en actividad
física y en deporte estaba positivamente
relacionada con la alimentación saludable,
una buena higiene dental y un mayor uso de
cinturón de seguridad cuando se viaja en
coche. Por otra parte, seinformó que las
conductas perjudiciales para la salud tales
como alimentación no saludable, consumo de
tabaco y de alcohol, estaban negativamente
relacionadas con la realización de actividad
física y de deporte, hallándose diferencias
significativas en las conductas de salud por
género. Resultados similares fueron obtenidos
en un estudio piloto con 258 jóvenes

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valencianos, donde se concluyóque los niños
y adolescentes que realizaban actividad física
y deporte tendian a comportarse de una
manera más saludable que aquellos que no la
realizaban (Castillo, 1995). Asimismo, en
otros estudios realizados con adolescentes
valencianos se muestra que aquellos jóvenes
que están físicamente activos consumen
menos tabaco y menos alcohol, desayunan
con mayor frecuencia y poseen hábitos de...