Adolescere

Revista de formación continuada de la
sociedad española de medicina de la
adolescencia.

Adolescere

Autores:

• M.Merino Andreu
o Neurofisiologa
o La paz y Ruber

• G. Pin Arboledas
o Especialistaen medicina del sueño
o Quiron de valencia

EL SUEÑO

Es un estado biológico que aparece de forma
clínica y se caracteriza por una reducción de la
interacción con el entorno
Existen dos tipos:
•Sueño REM (movimientos oculares rápidos)
• NREM (Carencias de estos movimientos)

CLASIFICACIÓN INTERNACIONAL DE TRASTORNOS.

88 TRASTORNOS DEL SUEÑO.
1. Insomnios
2. Hipersomnias
3. Parasomnias
4.Trastornos respiratorios
5. Trastornos del ritmo circadiano del sueño
6. Trastornos de movimiento relacionados con
el sueño

INSOMNIO

Insomnio

• Clasificación internacional de los trastornos del
sueño(ICSD-2)
1. Dificultad para iniciar el sueño
2. Despertar antes de la hora
3. Sensación de sueño no reparador
Síntomas: fatiga, problemas sociales, irritabilidad,
perdida de memoria, tendencia aerrores…

Patrones del sueño adolescente.

• Ciclo vigilia sueño se
reorganiza.
• Retraso secreción
nocturna de
melatonina.
• Acortamiento del
tiempo de sueño
• Incremento de
somnolencia

• Disminución delsueño
profundo
• Tolerancia al déficit de
sueño

Datos españoles.
• 31,3% duerme 6/7 horas y una más los fines de
semana
• 45,4 duerme mal la noche del domingo al lunes.
• 20,20% (12-15 años)sienten sueños 5-7 veces
semanales
• 20% se acuesta a la misma hora una vez por semana.
• 39,7% determinan la hora de dormir los padres.

CONSECUENCIAS

•
•
•
•

Se crea un circulo vicioso
Dificultadesescolares
Estado de animo
Alteraciones en la atención, concentración,
habilidades psicomotoras, razonamiento
• Irritabilidad, ansiedad y depresión

CONSECUENCIAS

• 24% peor rendimiento escolar porsomnolencia nocturna
• Peores calificaciones
• 18% reduce sus actividades extraescolares por
somnolencia
• 6% trastorno del sueño no diagnosticado
• Precursor de la depresión

ESTUDIOS DEL INSMONIO...