Adultez Intermedia

Edad adulta intermedia
En la edad adulta intermedia los individuos comienzan a sentir ciertos cambios en sus vidas, ya no se compara con la energía brindada en los años de la adolescencia y adultez temprana. La mayoría de personas de edad madura son lo suficientemente realistas para aceptar las alteraciones en la apariencia, funcionamiento sensorial, motor y sistemático así como las capacidadesreproductivas y sexuales.

Esta etapa del desarrollo abarca entre los 40 a 65 años. En esta etapa es un tiempo no sólo de deterioro y pérdida como muchos piensan, sino también de crecimiento. Los años de la edad intermedia están marcados, de maneracreciente, por diferencias individuales basadas en las elecciones y experiencias previas, así como en la estructura genética.
Muchos adultos de edadmadura, después de cumplir sus metas y criar a sus hijos, tienen un mayor sentido de libertad e independencia (Lachman, 2001).
La edad adulta intermedia puede ser una época para revalorar metas y aspiraciones y lo bien que se han cumplido y para decidir cómo usar mejor la parte restante del ciclo de vida (Lachman y James 1997).
Cambios físicos
El envejecimiento se debe por razones biológicas ygenéticas, pero tmabién por los factores conductuales y del estilo de vida que se siguió desde las juventud, afectan la probabilidad, momento y extensión del cambio fisiológico. Del mismo modo los hábitos de salud y del estilo de vida en los años de la edad adulta intermedia influyen en lo que sucede en los años siguientes (Merrill y Verbrugge, 1999; Whitbourne, 2001).
Dentro de los cambiosfísicos se encuentra la Prebiopía, la cual es la disminución de la capacidad para ver de cerca asociada con el envejecimiento, se produce cuando el cristalino del ojo pierde elasticidad. Otros problemas visuales relacionados con la edad ocurren en cinco áreas las cuales son:
visión cercana
visión dinámica (leer las señales en movimiento)
sensibilidad a la luz
búsqueda visual (ejemplo: localizaciónde una señal)
velocidad del procesamiento de la indormación visual
Luego en esta edad también se presenta la pérdida de la sensibilidad del gusto y el olfato empieza a declinar. Las mujeres tienden a retener estos sentidos más tiempo que los hombres.
Se da la pérdida de sensibilidad al tacto, fuerza muscular y aumento de peso por la pérdida de las fibras musculares. La destreza manual se vuelvemenos eficiente y el tiempo de reacción simple se hace más lento, implica una respuesta única a un solo estímulo.
Y en el área de la audición se encuentra la presbiacusia que es la pérdida gradual de la audición, la cual se acelera después de los 55años, de manera especial con los sonidos de las frecuancias altas.
Cambios estructurales y sistemáticos: la piel se vuelve menos firme y suave, estose debe a que la capa de grasa debajo de la superficie se hace más delgada, las moléculas de colágeno se hacen más rígidas y las fibras de elastina más frágiles.
El cabello se vuelve más delgado y se tiende a encanecer debido a que disminuye la producción de la melanina el agente encargado de darle color al pelo. La gente transpira menos a medida que disminuye el número de glándulas sudoríparas ypor último se tiende a disminuir la estatura por el encogimiento de los discos vertebrales.
>Importante: la capacidad vital que es la cantidad de volumen máximo de aire que los pulmones pueden inhalar y exhalar, empieza a disminuir.
SEXUALIDAD
Las personas a esta edad pueden experimentar pérdidas en la capacidad reproductiva pero el disfrute sexual puede continuar a lo largo de la vida.

Lamenopausia tiene lugar cuando la mujer deja de ovular y de manera permanente por lo que ya no puede concebir un hijo.
A mediados de los 30 a de los 40 años, la producción de óvulos maduros en la mujer empieza a disminuir a medida que los ovarios producen una menor cantidad de la hormona femenina llamada estrógeno. El periodo durante el cual ocurre esta disminución de la producción de la...