adultez media

Dimensión biológico y físico
En ésta etapa comienzan a notarse de forma paulatina cambios y deficiencias en los sentidos, fuerza muscular, coordinación, cambios de apariencia y de agilidad mental.
Debido a esto se produce una disminución en la capacidad de visión debido a la pérdida de flexibilidad ocular, así como en la capacidad auditiva y de memoria. También disminuyen la fuerza muscularnotándose en la espalda y piernas, y el metabolismo basal, lo que conlleva en general un aumento de peso por acumulación de grasa corporal.
Los cambios de apariencia son principalmente la pérdida de tersidad de la piel debido a que los tejidos pierden grasa y colágeno. Aparecen arrugas, canas, calvicie (en hombres) y una leve disminución de estatura a causa de la deshidratación de los discosintervertebrales.
Sexualmente también hay cambios: la mujer presenta en esta etapa la menopausia terminando su vida fértil; el hombre baja sus niveles de testosterona produciendo eyaculaciones menos frecuentes y abundantes, así como por este motivo puede producirse disfunción eréctil. Debido a estas razones se presentan problemas en la actividad sexual en esta etapa.
Dimensión psicológico cognitivo
Enesta etapa se construye el sentido de sí mismo y la estructura de su vida, considerando qué tan satisfecho se encuentra y qué espera de ella.
Según Carl Jung se desarrolla el “proceso de individualización” en que los cambios físicos generan una fase de introversión, y al dominar las presiones externas se dedica la energía al conocimiento de sí mismo, volviéndose más auténtico y con un equilibrioemocional más estable y fuerte.
Crisis de la mitad de la vida
Se produce entre los 40 y 45 años, período en que ocurre una revisión y reevaluación de la vida de la persona, de acuerdo a sus objetivos y los logros alcanzados, o si las metas y sueños fijados fueron alcanzados. Si no es así piensan en cambiar su rumbo rápidamente para lograr nuevas cosas.
También puede haber temor en relacióncon la pérdida de habilidades mentales, por la disminución de la memoria, mayor tiempo en terminar una tarea o solucionar un problema, pero es algo común.
Si la persona es sana, sus habilidades verbales y razonamiento tienden a mejorar, así como la habilidad para organizar y procesar información.
En esta etapa frente a los cambios físicos, mentales y sociales, hay una serie de planteamientos queel adulto intermedio tiene que reformar, como la autoaceptación de la nueva imagen, nuevos roles, relaciones positivas con los demás, autonomía, dominio del entorno, propósito en la vida (que ya no es el mismo que en su tiempo de juventud), y por supuesto su crecimiento personal
Desarrollo social
Matrimonio
Entrega personal, realización de la máxima capacidad sexual del individuo, toma de laresponsabilidad familiar, crecimiento emocional y seguridad económica.
Para lograr un buen matrimonio es necesario compartir actividades, estar mucho tiempo juntos, ver a la pareja como amigo y como persona y poseer los mismos objetivos El matrimonio puede ser una larga etapa que dure muchos años junto a la pareja, pudiendo haberse adecuado a ella, haber logrado resolver las diferencias yconflictos de tipo personal y financiero y llevar una sana convivencia junto a los hijos, o bien sin ellos; compartiendo actividades comunes, estando mucho tiempo juntos, y teniendo objetivos mutuos.
Paternidad
Antiguamente solían tener más hijos y con poca diferencia de edad entre ellos (ya fuese por poca utilización de métodos anticonceptivos o para la utilización de ello como mano de obra para lamantención de la familia); hoy se tiene menos descendencia, más distanciado el uno del otro y a mayor edad de los padres.
En esta etapa tanto padres como madres se benefician de la situación de maduración en el proceso de cuidado y crianza de los hijos; esto es un proceso paulatino de que alcanza el punto máximo durante la edad adulta intermedia de los padres.
Trabajo
El adulto intermedio...