Adultez media

Adultez Media: etapa de cambio y transición

Entre los 40 a los 60 o 65 años de edad el ser humano atraviesa, en su desarrollo, una etapa conocida como adultez media o madurez. Esta etapa es sumamente significativa debido a los cambios y factores que en ella se presenta, sin embargo es muy poco lo que los investigadores han continuado investigando sobre ella.
La adultez media no es una etapa ala que le debamos retar importancia, puesto que, además de los cambios físicos que suelen ocurrir y que marcan el comienzo de la vejez, el adulto mediano tiene que acatar ciertas responsabilidades al tener que ser la generación sándwich entre los padres y los hijos.
A continuación exploraremos a grandes rasgos lo que sucede durante esta etapa, analizando los cambios a nivel físico y cognitivo,así como la forma de afrontarlos, cómo es la vida en el contexto familiar y social, la postura ente el trabajo, entre otros puntos importantes de esta etapa.
¿Tiempo de plenitud o inicio del fin?
El adulto maduro suele mirar sus cambios desde diversas perspectivas; la forma en la que se viva esta etapa se verá influenciada por aspectos como la clase social, las condiciones económicas y la épocaque el individuo esté viviendo. Por lo mismo, algunos adultos pueden pensar que con la pérdida de su juventud pierden su vitalidad, y otros que están en la “plenitud de la vida” (Hunt y Hunt, 1975; Neugarten, 1968 en Craig, 2006).
Desde estas dos perspectivas se han estudiado dos modelos; el modelo de crisis y el modelo de transición. El primero nos dice que la mayoría de las personas pasan poruna etapa de cambios bruscos los cuales causan estrés, depresión, frustración, etc. Por el contrario el modelo de transición explica que los cambios pueden ser positivos o negativos y son previsibles, es decir, podemos anticiparnos a estos cambios, por lo que hemos aprendido y la experiencia, y así tomar acciones para minimizarlos o incluso evitar por completo el problema.
Así mismo, estasperspectivas se verán influenciadas por el tipo de evento ocurrido, esto es porque existen dos diferentes tipos de eventos, los normativos y los idiosincráticos. Los normativos son los que las personas pueden planear y prever, y los idiosincráticos son los que ocurren abruptamente y generan mucha crisis y estrés por tener que tomar cambios repentinos en muy poco tiempo cuando estos ocurren.Continuidad y cambios físicos.
Por lo general la madurez es la etapa en la cual comienzan a notarse más los cambios físicos indicadores del envejecimiento, los cuales pueden causar depresión si son percibidos como señal de decadencia. Algunos de estos cambios son el abultamiento del vientre, la aparición de arrugas y canas, disminución de la agudeza visual y auditiva. También hay cambios pocoperceptibles como lo son el deterioro del gusto, el olfato, la sensibilidad al dolor, las habilidades motoras y el tiempo de reacción.
En cuanto a las mujeres, es en esta etapa que se da uno de los cambios internos, y probablemente el más importante, la menopausia o cese permanente de la menstruación, la cual comúnmente es confundida por un concepto más general, el climaterio, que se refiere al conjuntode síntomas físicos y psicológicos que acompañan los cambios físicos. Esta confusión puede ser causa de la poca información que muchas mujeres tiene sobre el tema, debido a que gran parte de estas visitan al ginecólogo en pocas ocasiones o simplemente nunca van con uno.
En ocasiones la menopausia va acompañada de emociones negativas como la depresión y la sensación de ser menos femeninas ya queno podrán ser madres otra vez. Sin embargo la mayoría de las mujeres se sienten más libres y en control de su vida y disfrutan más de su sexualidad ya que perdieron la posibilidad de quedar embarazadas. Esta percepción es influida por la cultura y como se dio el cambio físico (Craig, 2006).
Igualmente, la actividad sexual disminuye debido a los cambios físicos, actividades cotidianas y...