Adultez temprana e intermedia

INFORME

ADULTEZ
TEMPRANA
E
INTERMEDIA

ASPECTOS DEL DESARROLLO FISICO Y LA SALUD

En general,los adultos jóvenes estan seguros que tienen buena salud y capacidad fisica.En la edad adulta se sientan las bases del funcionamientofisico para el resto de la vida.La alimentación,la actividad fisica,el habito de fumar .beber,y el consumo de drogas, son factores que influyen en la salud y elbienestar actual y futuro.Es caracteriztico que los adultos jovenesesten en el maximo de su fortaleza,energia y resistencia,estan en el maximo del funcionamientosensorio motor.
Hacia los 25 años de edad,la mayor parte de las funciones corporales se han desarrollado por completo.La agudeza visual es maxima casi de los 20 a 40 años de edad,el gusto,el olfato, y la sensibilidad al dolor y al calorgeneralmente permanecen intactos hasta los 45 años de edad por lo menos.No obstante se evidencia perdida gradual de la audición,que tipicamente comienza durante la adolescencia,en especial para los sonidos mas agudos.

ESTADOS DE SALUD

Ya que la mayoria de los adultos son saludables,no sorprende que los accidentes sean la principal causa de muerte de los adultos entre los 25 y 45 años deedad; luego esta el cancer y después las enfermedades cardiovasculares seguidos por el suicidio,el sida y el homicidio.Por otra parte ,demasiados adultos,incluido los jóvenes, tienen sobrepeso y no son suficientemente activos.

INFLUENCIAS EN EL COMPORTAMIENTO EN LA SALUD Y CONDICION FISICA.

Las personas pueden mantener la salud realizando algunas actividades y evitando otras.
El vinculoentre comportamiento y salud apunta a la interrelacion entre aspectos fisicos,cognitivos y emocionales del desarrollo.Con frecuencia la personalidad,las emociones y el entorno social importan mas que lo que las personas saben que deben hacer,pues las conducen a seguir comportamientos no saludables.
Allgunos factores del estilo de vida son la nutricion y obesidad,actividad fisica ,consumo dedrogas,y abuso y consumo de fármacos..

NUTRICION
Los habitos alimenticios desempeñan una parte importante en la enfermedad cardiaca.Elconsumo de grasa incrementa los riesgos de enfermedades cardiovasculares y en particular los niveles de colesterol puede producir enfermedades coronarias.
Para reducir estos riesgos de enfermedades coronarias es necesario seguir una dieta y tomar medicamentosrecetados por el doctor.

OBESIDAD
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha denominado a la obesidad como una epidemia mundial.
La obesidad la promueve los restaurantes de comida rapida, y consumirla en porciones abundantes, dietas altas en grasas, la tecnologia que ahorranel trabajo y el ejercicio y las actividades recreativas sedentarias como la televisión y la computadora.
En unasociedad que valora la delgadez, tener sobrepeso puede conducir a problemas emocionales,tambien riesgos de alta presion sanguinea,enfermedades cardiacas,diabetes,algunos tipos de cancer,disminuye la calidad de vida,entre otros.
ACTIVIDAD FISICA
La actividad fisica ayuda a mantener un peso corporal deseable,construye musculos fuertes ,fortalece el corazon y los pulmones,disminuye la presionsanguinea,protege de enfermedades cardiacas, de la diabetes, del cancer, alivia la ansiedad, la depresion, alarga la vida, entre otras.
Es importante incorporar mas actividad fisica en la vida diaria, como caminar en lugar de conducir distancias cortas, subir escaleras en vez de usar un elevador.Se estima que si los adultos y los niños realizaran diariamente 30 minutos de actividad fisica moderada podrianevitar 250.000 muertes anuales,la mayoria por enfermedades cardiacas.

TABAQUISMO
El tabaquismo es la principal causa de muerte,puede producir cancer al pulmon, de estomao, higado, laringe, boca, esofago, vejiga, riñon, problemas gastrointestinales, enfermedades respiratorias.
La tendencia a la adiccion puede ser genetico y ciertos genes pueden afectarla capacidad para dejar de fumar....