Adulto mayor manual de cuidados
Impacto del entorno arquitectónico:
Como puede la concepción arquitectónica de una obra contribuir a mejorar las condiciones de vida de las personas de edad avanzada:
o Compensando capacidades reducidas: como la arquitectura puede mejorar la calidad de vida de una persona adecuando la casa a sus necesidades paracompensar capacidades funcionales y sensoriales debidas a un envejecimiento fisiológico (persona de 80-85 años vieja pero sana)
o Prevención de caídas y accidentes
o Atenuando la invalidez del anciano, para que con su invalidez sea lo más independiente posible.
o Adaptando la estructura
o Facilitando la existencia de espacios solidarios, como zonas verdes, para que el anciano puedadesarrollar las relaciones sociales.
Déficits sensoriales y problemas que plantean:
Características de la persona mayor sana: involución de órganos de los sentidos y deterioro fisiológico.
a) Capacidad visual
Alteración de:
o Adaptación a la oscuridad y a la luz, la pupila pierde capacidad de contracción, se producen deslumbramientos si pasan de la oscuridad a la luz y pueden caer.
oCualidad para discriminar colores, el cristalino pierde elasticidad y capacidad de acomodación. En pacientes con un alto grado de dependencia se recomienda emitir señales con colores calientes, los colores fríos son colores sedantes que favorecen el sueño.
o Capacidad de acomodación (glaucoma, cataratas, desprendimiento de retina...) aparece presbicía, los ancianos van a tener un déficit deadaptación del cristalino a la luz, pierde elasticidad, esto da como resultado la deficiencia para ver objetos de cerca.
Actuación:
o Lámparas de flujo orientable e intensidad regulable, es recomendable que al anciano tenga luz natural en su vivienda.
o Evitar diferencias excesivas (sobre todo entre objetos y fondos para poder diferenciarlos mejor)de luz
o Prevenir la fatiga visual
oUtilización de colores sedantes (fríos como azules y verdes)
o Evitar la iluminación leve
o Luces piloto
o Interruptores suficientes
b) Capacidad auditiva
Para la gente mayor un ruido fuerte de fondo puede ser un factor desorientante, así como el silencio absoluto también es angustiante.
Alteraciones:
o Presbiacusia: disminución de la agudeza auditiva debido a un envejecimientofisiológico, ocasionada por un deterioro de las células sensoriales del órgano de Corti. Afecta sobre todo a la audición de sonidos de frecuencias altas (tonos agudos), se puede corregir con un audífono, pero el anciano debe saber manejarse con él (limpiarlo, cambiarle la pila)
Actuación:
o Buena acústica, suelos, paredes y tabiques adecuados
o Reducción de fenómenos de resonancia
oEvitar fuentes de sonidos que perturben
o Suelos enmoquetados, cortinajes gruesos
o Hablar cerca con la persona mayor, emplear el lenguaje corporal
o Adecuar la funcionalidad del entorno
c) Capacidad de termorregulación
Debido a alteraciones hipotalamicas, hay una mala adaptación a la temperatura de la gente >, por ello tienen tendencia marcada a la hipotermia (a veces no alcanzanlos 36ºC)
Alteraciones:
o Problemas circulatorios periféricos, sensación de frío menos sensible. Se queman con mas facilidad porque no detectan bien la temperatura debido a la vascularizacion y la disminución de la transmisión nerviosa a nivel periférico.
o Tendencia a la hipotermia (<36ºC) baja el metabolismo, la masa ósea y la muscular
Actuación:
o Temperatura en alojamientospara ancianos de 21-24ºC
o Mantenimiento de la capacidad de adaptación (paseos en invierno en las horas centrales del día y en verano a primera hora de la mañana o última de la tarde)
o Ropa suficiente (la ropa de cama so debe ser muy pesada y evitar la movilidad, la ropa debe ser de algodón suficiente y abrigada)
o Vigilar costumbres peligrosas como braseros, bolsas de agua caliente y...
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