“Aerobics”

CAPITULO I
EL PROBLEMA

En este capítulo se indica el problema a investigar, se presenta el objetivo general y específicos, interrogantes o supuestos y la justificación del problema.

Planteamiento del Problema

Sin lugar a dudas a nivel mundial se viven tiempos de ávidos y asombros procesos y adelantos. Es la era de la computación, tecnología, y la investigación en todos los campos delconocimiento. Sin embargo, a pesar de estos avances, el ser humano sigue siendo víctima de un estilo de vida irracional, los quehaceres cotidianos excesivos están afectando negativamente a muchas personas.

Miles de personas mueren cada año en el mundo por un estilo de vida sin actividad física. La mayoría de las muertes son por infartos o algún tipo de enfermedad cardiovascular, causadopor hábitos alimentarios perjudiciales, práctica destructiva y una vida completamente sedentaria. Muestran que afectan a las personas, sin distinguir el sexo o la edad, modo de hábito alimentaria, afectando a toda la familia. El exceso de alimento y gratinado de grasa, las bebidas, gaseosas, cafeínas y excesivas cargas de azúcar, las golosinas de todo tipo; debilitan el sistema nervioso y lasdefensas del organismo, conllevando a enfermedades cardiovasculares y circulatorias. Aunado a esto hay que añadir el uso de tabaco, que agravan el deterioro de niños, adolescentes y adultos.

Desde este punto de vista, existen diversos tipos de enfermedades cardiovasculares: hipertensión arterial, enfermedad de la arteria coronaria, enfermedad valvular cardíaca, accidente cerebrovascular (trombosis oderrame cerebral) y fiebre reumática o enfermedad cardíaca reumática. Según la Organización Mundial de la Salud, las enfermedades cardiovasculares causan más de 17 millones de muertes en el mundo cada año y representan la mitad de todas las muertes en los Estados Unidos y otros países desarrollados. Las enfermedades cardiovasculares también son una de las principales causas de muerte en muchospaíses en vías de desarrollo. En conjunto, son la primera causa de muerte.

En los Estados Unidos, más de 80 millones de habitantes sufren de algún tipo de enfermedad cardiovascular. Alrededor de 2.200 personas mueren cada día de enfermedades cardiovasculares. El cáncer, la segunda causa de muerte, produce algo más de la mitad de muertes. La enfermedad de la arteria coronaria, es el tipo más comúnde enfermedad cardiovascular, la primera causa de muerte en los Estados Unidos actualmente. Pero gracias a muchos estudios y miles de pacientes, los investigadores han descubierto ciertos factores que desempeñan un papel importante en las probabilidades de que una persona padezca de una enfermedad del corazón. Se los denomina factores de riesgo.

Por ende, nuestros niños no escapan a estarealidad. Sin embargo, la mayoría de los factores de riesgo que afectan a los niños pueden controlarse en la niñez, lo cual reduce el riesgo cardiovascular más adelante. Otros factores de riesgo típicamente se transmiten de una generación a la siguiente (son hereditarios) o son el resultado de otra enfermedad o trastorno. Estos factores de riesgo típicamente pueden controlarse. Las cardiopatíascongénitas (defectos cardíacos de nacimiento) no pueden alterarse, pero ahora se cuenta con mejores estudios y tratamientos para los niños que tienen estos tipos de problemas del corazón.
De manera que, los niños pueden reducir su riesgo de padecer una enfermedad del corazón alterando o controlando los factores de riesgo que pueden aumentar las posibilidades de padecer una enfermedad del corazón másadelante. Entre ellas, Presión arterial alta (hipertensión arterial), Colesterol elevado, Tabaquismo, Obesidad, Inactividad física.

Considerando que, algunos de estos factores de riesgo pueden alterarse, tratarse o modificarse y otros no. Pero es importante entender que la prevención es la mejor manera de evitar un problema del corazón más adelante. Si se empieza a controlar el mayor número...