Aerofobia

Aerofobia
Concepto
Se define como un persistente, anormal e injustificado miedo a volar en aviones por temor a que estos se accidenten.
Más conocida como “miedo a volar”, son muchas personas que sufren una sensación de inseguridad dentro del avión, llegando a convertirse en miedo o ansiedad, antes o durante el vuelo.
A pesar de su ubicuidad, el transporte aéreo comercial continúa causando queuna proporción significativa del público y algunos miembros de la tripulación de cabina sientan la ansiedad. Cuando esta ansiedad alcanza un nivel que afecta a la capacidad de una persona para volar, se convierte en aerofobia.
Existen diversos grados de aerofobia. De hecho, se calcula que sólo el 5% de los pasajeros abordan el avión sin temores de ningún tipo. Normalmente, muchas personasexperimentan una ligera inquietud al subirse al avión, y ésta suele disiparse después del despegue. En otro grupo, es posible realizar los viajes con alguna ayuda, ya sea la de un acompañante o bien ingiriendo previamente ansiolíticos.
Distintos caminos por los que alguien pueda generar una fobia de este tipo:
- Una persona con vida normal, sin otros trastornos de ansiedad o sociales, que presenta derepente un miedo desproporcionado a volar. En este caso se habla de fobia específica.
- Una persona que sufre de claustrofobia, y que experimenta este temor al verse confinado al espacio del avión.
- También hay personas que padecen de Trastorno de Pánico con agorafobia, y lo que les aterra es no poder bajar del avión para aliviarse llegado el caso.
- Finalmente, existen personas con trastornode ansiedad generalizada, que siempre se preocupan en forma desmedida y esperan lo peor de cada situación.
La aerofobia recibe más atención que la mayoría que otras fobias porque los viajes en avión son a menudo difíciles de evadir, especialmente en los campos profesionales, y también porque la fobia es extendida, afectando a una minoría significante de la población. El miedo a volar puede hacerque una persona evite ir de vacaciones o visite a su familia o amigos, y puede destruir la carrera de un empresario si tiene que viajar por negocios.
Síntomas:
Algunos de los síntomas que pueden verificarse en los aerofóbicos solo con ver o mencionar un avión o el viaje en avión o simplemente no quererte subir a un avión son: el sudor en las manos, tensión muscular, respiración rápida y profundao aceleración del pulso; ataques de pánico o vómito aunque existen muchos otros que no se manifiestan exteriormente pero que agobian a quien los padece puesto que se manifiestan en la psiquis y pueden perturbar el sueño y las emociones del pasajero.
¿Cuáles son las causas por las que un viajero puede experimentar una situación desagradable a la hora de volar?
Entre la multiplicidad de factoresque pueden causar este miedo o estrés se pueden citar las más frecuentes que, a menudo se presentan combinadas:
- La falta de espacio en la aeronave: El hecho de que el espacio durante el viaje sea reducido genera sensación de encierro y, por tanto, de claustrofobia. Si sumamos las diminutas ventanas que apenas permiten ver hacia afuera, las posibilidades de reducir la sensación de encierro sereducen y por ello es habitual que aparezca el pánico y la pérdida de control de la situación.
- La altura de vuelo de la aeronave, a miles de metros del suelo puede desencadenar el pánico por pérdida de seguridad y firmeza.
- Volar de noche o sobre el agua, puede provocar real pavor, básicamente por la falta de elemento visual de referencia en la noche profunda y la desprotección que se sientecuando no se ve tierra firme debajo de los pies.
- Las turbulencias, son generadoras de pánico muy frecuentes y aunque sepamos que son causadas por el viento y la nubosidad no dejan de atemorizar o los inseguros.
- Accidentes o actos terroristas, si a las causas psíquicas naturales de cada viajero le sumamos la intimidación que provocan los accidentes aéreos, la sugestión por determinadas...