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Masaje
de
Relajación

El sentido del masaje
Al revés de lo que se cree, el masaje es un arte curativo y no una técnica sexual
avanzada. Sin que esto último deje de ser una de las muchas posibilidades que ofrece.
El fondo profundo del masaje reside en su forma singular de establecer una comunicación sin
palabras. En sí mismo, esto no es del todo extraño; a menudo, tocando o abrazando alos que
nos rodean, por ejemplo, les hacemos saber que simpatizamos o que sufrimos con ellos, o que
apreciamos y respetamos lo que valen. Sin embargo, el masaje puede trasmitir este mensaje en
una frecuencia nueva y diferente.
La persona que lo recibe participa de una experiencia física y mental difícil de describir: como
si penetrara en un recinto misterioso que hasta el momento se hallabacerrado y oculto; una
región cuya existencia es probablemente conocida sólo por aquellos que practican alguna
forma de meditación. Este estado, en sí mismo, es un don. Sin embargo, el que da el masaje
no debe necesariamente detenerse ahí, pues mientras mejor pueda sintonizar con la agudizada
conciencia de sí del sujeto, mejor podrá trasmitirle algo de su propio ser interior y de su
experiencia.El más ligero contacto se convierte en una forma de comunicación: como deslizar
una pluma delicada sobre un papel sensible. La confianza, la empatía y el respeto, para no
mencionar una sensación de pura y mutua existencia física, pueden ser expresados con una
plenitud jamás igualada por las palabras.
El masaje es algo esencialmente simple. Nos hace más plenos, más nosotros mismos.
Las manostienen el poder de transmitir esta posibilidad a otros. Aprenda a confiar en él y
pronto descubrirá mejor que nadie cuál es el sentido profundo del masaje.

Aceites, cremas, lubricantes y polvos
La única manera eficaz de dar masajes es utilizando algún tipo de lubricante.
Las manos no pueden presionar y al mismo tiempo moverse suavemente sobre la superficie de
la piel sin algún tipo deagente que las deslice. El aceite cumple esta función mejor que
ninguna otra sustancia.
El aceite mineral y el vegetal son los utilizados con mayor frecuencia. En cuanto a la
lubricación que proporcionan, ambos son igualmente satisfactorios. El mineral es el más
usado en los centros profesionales porque es más barato.
Desde que todo el mundo se ha dado cuenta de que los alimentos naturalesresultan más
saludables, ha surgido una especie de subcultura masiva que se preocupa, entre otras cosas, del
cuidado y tratamiento de la piel. Uno de sus postulados más corrientes es que el aceite vegetal
es bueno para la piel, y el mineral, nocivo. ¿Por qué ? Pues bien, dicen algunos, la piel absorbe
fácilmente el aceite vegetal, mientras que el mineral tiende a obstruir los poros. Y, agreganotros, el vegetal proporciona vitaminas a la piel mientras el otro lo menos que hace es
destruirlas. Y así continúan.
Sin embargo, los propios músculos parecen estar de acuerdo con esta idea general y, mientras
no se compruebe lo contrario, se seguirá por lo general masajeando con aceite vegetal.
Cada persona tiene sus propias preferencias. Se puede utilizar aceite de oliva, de girasol, decacahuete y muchos otros, y todos con buenos resultados. El de girasol, que es tan bueno
como los demás, tiene la ventaja de ser relativamente económico y además, junto con el de
oliva, se encuentra en todos los almacenes de comestibles. Todos ellos pueden ser mezclados
con aceites esenciales para conseguir diversas combinaciones.
Tal vez resulte un poco difícil encontrar los otros tipos, pero contoda seguridad podrá
obtenerlos en una tienda o en webs especializadas. Un ejemplo de estas webs es
www.esteticawellness.es, una tienda online donde podrás encontrar todo lo necesario para
practicar cualquier tipo de masaje y terapia alternativa o de relajación.
¿ Y el aceite para bebés ? Si es todo lo que tiene a mano, puede arreglárselas con él.
Pero le resultará incómodo usarlo porque la...