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Artículo publicado en la revista LiberAddictus. Para consultar más artículos haga click en: www.infoadicciones.net

La baja tolerancia a la frustración y las adicciones
Patricia Leal V. y Arturo Heman Contreras*

a historia del ser humano se ha caracterizado por la necesidad de vivir estados placenteros y eliminar el dolor físico o moral a través de medios naturales o artificiales. El uso desustancias químicas y psicotrópicas ha formado parte de las costumbres culturales, religiosas o médicas de algunas sociedades. A pesar de que esto durante mucho tiempo no representó un problema social, su actual abuso sí lo es, e incluso se presenta como una amenaza para la humanidad (ENA, 1990). Conductas como el tabaquismo, la compulsión a comer, el uso y abuso de drogas o la ingestión dealcohol, requieren de una intervención clínica y psicoterapéutica. Profesionistas y público en general se han dedicado al estudio de las adicciones, no sólo por el impacto que provoca a nivel individual, sino por las consecuencias que representan a nivel social. Para los profesionales de la salud, la adicción puede describirse como una función de dos factores importantes: la droga y el individuo, contodas sus características fisiológicas, psicológicas y sociales. Planteándolo en una fórmula tendríamos lo siguiente: Adicción = Función (Droga + individuo) Esta función desencadena la farmacodependen-cia, definida como el estado extremo al que llega un consumidor al abusar de las drogas, en el que se ve obligado a tomarlas, primero para experimentar sus efectos, y después para evitar el malestarprovocado por su ausencia (Masson, 1991). Frustración y adicción La frustración es un fenómeno natural en la vida de cualquier ser humano, que surge cuando nos enfrentamos a un impedimento o bloqueo. Es el 1

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sentimiento consciente de una discrepancia entre lo que queremos y lo que realmente está disponible (Knaus, 1983). Existen algunos procesos que describen claramente una situación defrustración como un sistema de perturbación: 1. Percibimos que no podemos tener lo que queremos cuando nosotros lo queremos. 2. Nos decimos que no podemos tolerar el que sucedan las cosas y esta forma de auto-verbalizaciones inicia un proceso de intolerancia. 3. Nos repetimos el mensaje de que no podremos detener la experiencia frustrante, y esto llega a fijarse en nuestras mentes. 4. Nos preocupamos enmedir lo intensa e intolerable que es nuestra frustración, lo que nos limita para considerar otras alternativas. 5. La intensidad de los estados emotivos que experimentamos nos impide aprender de nuestras experiencias y, por consiguiente, repetimos el patrón. La adicción se rige por un principio filosófico que es el hedonismo, o la búsqueda del placer y la evasión del dolor. Con el uso de la drogase evade una realidad en la que se viven tensiones, miedos y angustias. Los individuos la usan como un instrumento para enfrentar los problemas, aunque también los hace más vulnerable y con menor posibilidad de manejar otras habilidades para soportar la frustración. Este fenómeno se denomina baja tolerancia a la frustración. Baja tolerancia a la frustración y adicciones La baja tolerancia a lafrustración se presenta cuando evitamos nuestros problemas en lugar de enfrentarlos. Pensamos que no podemos tolerar el malestar que sentimos y decidimos escapar de él. Se manifiesta cuando las personas quieren que las cosas se den tan rápidamente como sea posible. De acuerdo a Ellis (1979) todos los seres humanos presentan virtualmente una tendencia a presentar sentimientos perturbadores y conductasdisfuncionales por ser hedonistas a corto plazo. Buscan la gratificación inmediata y pierden de vista el hedonismo a largo plazo. La mayoría de las personas quieren o esperan tener el control total sobre sí mismos y sobre el ambiente, y al no poder lograrlo, se sienten frustrados. En el caso de la adicción: 1. Podría esperar a que se pase la urgencia de tomar la sustancia deseada, pero debido a...