afectividad

Dimensiones del ser humano. Dimensión afectiva o emocional.
La dimensión afectiva se refiere, como su nombre lo indica, a todas las emociones y sentimientos que experimentamos.
La salud emocional esde vital importancia para lograr la armonía y el equilibrio que se requiere para obtener una adecuada calidad de vida. El objetivo de toda búsqueda humana es la felicidad. La felicidad individual estan importante que incide en la armonía social y de ésta depende en gran parte la paz social, implica sentir emociones positivas y poseer salud afectiva. Es una sensación profunda de plenitud que nodepende de factores externos, la felicidad es un estado mental que se cultiva y se aprende mediante emociones y actitudes positivas.
La dimensión afectiva puede cultivarse a través de actitudes yconductas positivas, es decir, a través de valores.Las emociones y los sentimientos son esenciales a la naturaleza humana
Las emociones negativas o destructivas son aquellas que dañan a los demás y anosotros mismos.
Es necesario evitar las emociones destructivas ya que resultan dañinas y nos provocan infelicidad. La mayoría de las personas experimentan emociones negativas con determinadassituaciones, pero estamos en posibilidad de liberarnos de éstas, es decir podemos modificar las emociones negativas a través del aprendizaje consciente.

Algunas de las emociones destructivas son:

·Ira
· Violencia
· Apatía
· Cólera
· Egoísmo
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Las emociones negativasmás comunes son el miedo y el enojo; ante el miedo es posible actuar de distintas formas: posponiendo la situación, no enfrentándola o evadiéndola. Ante el enojo surgen respuestas como la violencia ola agresión. Las emociones negativas pueden convertirse en positivas mediante el uso de la razón; entrenar y educar la mente en valores para que éstos sirvan como un medio para impulsar la acción...