Afectos Fundamentales

LA EMOCIÓN
Una emoción es un estado afectivo que experimentamos, una reacción subjetiva al ambiente que viene acompañada de cambios orgánicos (fisiológicos y endocrinos) de origen innato, influidos por la experiencia. Las emociones tienen una función adaptativa de nuestro organismo a lo que nos rodea. Es un estado que sobreviene súbita y bruscamente, en forma de crisis más o menos violentas ymás o menos pasajeras.
En el ser humano la experiencia de una emoción generalmente involucra un conjunto de cogniciones, actitudes y creencias sobre el mundo, que utilizamos para valorar una situación concreta y, por tanto, influyen en el modo en el que se percibe dicha situación.
Cada individuo experimenta una emoción de forma particular, dependiendo de sus experiencias anteriores,aprendizaje, carácter y de la situación concreta. Algunas de las reacciones fisiológicas y comportamentales que desencadenan las emociones son innatas, mientras que otras pueden adquirirse.
Charles Darwin observó como los animales (especialmente en los primates) tenían un extenso repertorio de emociones, y que esta manera de expresar las emociones tenía una función social, pues colaboraban en lasupervivencia de la especie. Tienen, por tanto, una función adaptativa.
Existen 6 categorías básicas de emociones.
MIEDO: Es una emoción caracterizada por un intenso sentimiento habitualmente desagradable provocado por la percepción de un peligro, real o supuesto, presente, futuro o incluso pasado. Es una emoción primaria que se deriva de la aversión natural al riesgo o la amenaza, y se manifiesta entodos los animales, por ejemplo el ser humano. La máxima expresión del miedo es el terror. Además el miedo esta relacionado con la ansiedad.

SORPRESA: Sobresalto, asombro, desconcierto. Es muy transitoria. Puede dar una aproximación cognitiva para saber qué pasa.
AVERSIÓN: Es una emoción de profunda antipatía, rencor, disgusto, odio, enemistad o repulsión hacia una persona, cosa, o fenómeno,así como el deseo de evitar, limitar o destruir el objeto odiado. La aversión es la tendencia por la que la persona se opone a un objeto que le es contrario.

IRA: Es una emoción que se expresa con enojo, resentimiento, furia, irritabilidad. Los efectos físicos de la ira incluyen aumento del ritmo cardíaco, presión sanguínea y niveles de adrenalina y noradrenalina.

ALEGRÍA: Es un estado deánimo que se produce en la persona cuando cree haber alcanzado una meta deseada. Tal estado propicia paz interior, un enfoque del medio positivo, al mismo tiempo que estimula a conquistar nuevas metas. Es definida como una condición interna de satisfacción y felicidad.

TRISTEZA: Es un estado anímico o afectivo, de contenido negativo, donde la persona siente abatimiento, deseos de llorar,expresado o no, y baja su autoestima.
Es una emoción  frecuente, motivada por las contrariedades de la vida, que nos quitan la alegría por un período  de tiempo, más o menos prolongado, como la enfermedad o muerte de un ser querido, la reprobación de un examen, la pérdida del empleo, una pelea con familiares o amigos, la enfermedad propia.
LA MOTIVACIÓN
La motivación es un proceso dinámico einterno que hace referencia al deseo de querer cubrir una necesidad, y que en definitiva viene a indicarnos que la motivación nos mueve a realizar unas conductas y a no hacer otras, dependiendo de nuestros motivos expresados como deseos, pulsiones o necesidades que se producen en cada momento. En psicología, el concepto de motivación ha surgido principalmente para conocer las causas que desencadenabael comportamiento de los organismos. Así, la psicología de la motivación intenta dar respuesta al porque de nuestro comportamiento es decir estudiar cuales son las causas de que hagamos o dejemos de hacer determinadas cosas, por qué nos comportamos como lo hacemos o por que realizamos unas determinadas conductas. Al formular estas preguntas nos estamos interesando por la motivación como proceso...