Afirmaciones

AFIRMACIONES
CÓMO USAR AFIRMACIONES
PARA CAMBIAR TU VIDA

LOUISE L. HAY
Este libro está dedicado a mi creciente número de lectores y oyentes. Deseo
que todas las personas aprendan a utilizar las afirmaciones para crear
amor, paz, felicidad, prosperidad y un sentido de bienestar personal.

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ÍNDICE
INTRODUCCIÓN:
EL PODER DE LAS AFIRMACIONES„„„„„„„„„„„ 3
1SALUD„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„..„„.. 12
2 PERDÓN„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 17
3 PROSPERIDAD„„„„„„„„„„„„„„„„...„„„. 22
4 CREATIVIDAD„„„„„„„„„„„„„„„„..„„..„ 30
5 AMISTAD Y AMOR„„„„„„„„„„„„.„„..„„..„ 36
6 ÉXITO PROFESIONAL„„„„„„„„„„„„„..„.„„ 42
7 VIVIR SIN ESTRÉS„„„„„„„„„„„„„„„...„„... 48
8 AUTOESTIMA„„„„„„„„„„„„„„„„..„„„„. 53
CONCLUSIÓN„„„„„„„„„„.„„„„„„„„„„„ 59
SOBRE LOUISE L. HAY„„„„„„.„„„„„„„..„„„. 61

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Introducción
El poder de las afirmaciones
Hoy esun nuevo día. Hoy es el día en que empiezas a crear una vida
feliz y satisfactoria. Hoy es el día en que empiezas a liberarte de todas tus
limitaciones.
Hoy es el día en que aprendes los secretos de la vida. Puedes cambiar
tu vida para mejor. Ya dispones de los medios necesarios dentro de ti. Estos
medios son tus pensamientos y creencias. En este libro te enseñaré a usar
estas herramientaspara mejorar tu calidad de vida.
Para los que no estéis familiarizados con los beneficios de las
afirmaciones positivas, me gustaría explicaros un poco de qué se trata. En
realidad, una afirmación es cualquier cosa que digas o pienses. Mucho de
los que decimos y pensamos es bastante negativo y no crea buenas
experiencias para nosotros. Si queremos cambiar nuestras vidas hemos de
reeducarnuestro pensamiento y hablar con patrones positivos.
Las afirmaciones abren puertas. Son puntos de partida en el camino
hacia el cambio. En esencia a tu mente subconsciente le estás diciendo:
“Me estoy responsabilizando. Soy consciente de que hay algo que puedo
hacer para cambiar”. Cuando hablo de hacer afirmaciones, quiero decir
elegir palabras conscientemente que o bien contribuyan a eliminaralgo de
tu vida o bien te ayuden a crear algo nuevo en ella.
Todo pensamiento y palabra que pronuncias es una afirmación. Todas
las conversaciones que tienes contigo mismo (tu diálogo interior) son un
flujo de afirmaciones. Utilizas afirmaciones en todo momento tanto si eres
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consciente de ello como si no. Con cada palabra y cada pensamiento estás
afirmando y creando las experiencias detu vida.
Tus creencias no son más que patrones de pensamiento habituales que
aprendiste de niño. Muchos de ellos son muy útiles. Sin embargo, otras
creencias pueden resultar limitadoras a la hora de crear las cosas que
deseas. Puede haber una gran diferencia entre lo que quieres y lo que crees
que mereces. Has de prestar atención a tus pensamientos a fin de poder
eliminar los que creanexperiencias que no quieres en tu vida.
Has de darte cuenta de que toda queja es una afirmación de algo que
piensas que no quieres en tu vida. Cada vez que te enfadas estás afirmando
que deseas más ira en tu vida. Cada vez que te haces la víctima, estás
afirmando que quieres seguir siendo una víctima. Cada vez que sientes que
la Vida no te da lo que quieres en este mundo, ten por seguro que laVida
nunca te concederá los bienes que concede a otros hasta que cambies tu
forma de pensar y hablar.
No eres una mala persona por pensar como piensas. Lo que sucede es
que nunca te han enseñado a pensar y hablar. Hoy hay muchas personas en
todo el mundo que están empezando a aprender que son los pensamientos
los que crean nuestras experiencias. Tus padres probablemente no lo sabían
y por esono te lo pudieron enseñar. Te enseñaron a ver la vida del modo en
que sus padres les enseñaron a ellos. Nadie tiene la culpa. Sin embargo, ha
llegado el momento de que nos despertemos y empecemos a crear
conscientemente nuestras vidas de un modo que nos complazca y nos ayude.
Tú puedes hacerlo. Yo puedo hacerlo. Todos podemos hacerlo, sólo hemos
de...