agilizar la memoria

PROGRAMACION NEUROLINGUISTICA
Taller Básico marzo 2010


BIENVENIDO
Al Taller Básico de Programación Neurolingüística.
Duración: 12 horas
Objetivos:
1. Mejorar su calidad de vida utilizando los recursos que la PNL le ofrece.
2. Manejar el estrés laboral en beneficio de su salud física y mental.
3. Incrementar su habilidad para comunicarse..




T E M A
Pag
1
¿Qué es Programación Neurolingüística?
5
1.1
Mente Inconsciente
7
2
Formación del ser humano
9
2.1
Limitantes
10
2.2
Manejo de Valores
12
3
Comunicación
19
3.1
Hemisferios Cerebrales
20
3.2
Claves Oculares
22
3.3
Sistemas de representación
27
3.4
Sintonía – Rapport
34
3.5
Anclas
36
4
Manejo del Estrés
374.1
¿Cuál es el trabajo perfecto?
39
4.2
Adaptación al Cambio – Flexibilidad
42
4.3
Niveles Lógicos
45
4.4
Estrés Laboral
48

Bibliografía
54










E J E R C I C I O S

pag
Comunicación y Personalidad
13
Claves Oculares
24
Estilos de Aprendizaje
25
Sistema de Representación Preferente
31
Sintonía
35
Anclas – Recursos
36
Plan de Vida
37
10Adjetivos entorno laboral
40
Presiones de trabajo
41
Flexibilidad
43
Expresión emocional
44
Dibuja imagen – autoestima
52
Merecimiento - autoestima
53











1. ¿QUE ES PROGRAMACION NEUROLINGUISTICA - PNL?
La Programación Neurolingüística es el estudio de los patrones de excelencia que distinguen a las personas que actúan sustentados en ella, de aquellaspersonas que efectúan un desarrollo promedio. Por lo tanto los modelos base de la PNL, se enfocan en las diferencias que hacen la diferencia entre los genios y las personas promedio. John Grinder.
La PNL fue desarrollada en los 70s a partir de las investigaciones de un eminente lingüista John Grinder y de un experto en informática Richard Bandler.
Juntos investigaron los patrones operativosconductuales de las personas, en especial de aquellas que obtenían resultados sobresalientes en cualquier campo profesional o deportivo. Partiendo de los modelos terapéuticos de: Virginia Satir reconocida como la mejor terapeuta de nuestros tiempos, Fritz Perls creador de la Terapia Gestalt que posibilita el desarrollo total del ser humano y el Dr. Milton Erickson máximo exponente de la hipnosiscontemporánea. Grinder y Bandler estandarizaron los patrones que estas personas tenían en común y los ofrecieron como un modelo propio de aprendizaje.
Grinder y Bandler nos suministraron una serie de patrones potentes y eficaces para producir el cambio, nos proporcionaron una tecnología sistemática sobre cómo lograr la excelencia humana en un período breve, conservando el nuevo estado de excelencia demanera permanente.
La PNL postula que todos los sistemas neurológicos de los individuos se parecen, de tal manera que si alguien en el mundo puede hacer una cosa con éxito, usted también puede hacerla, siempre y cuando descubra y gobierne su sistema nervioso exactamente del mismo modo. Nos enseña a dirigir nuestro cerebro de una manera óptima para lograr los resultados que uno desea en el ámbitopersonal, familiar y profesional.
A diferencia de otras ciencias que estudian el comportamiento humano que han desarrollado innumerables hipótesis y teorías acerca de cómo los comportamientos automáticos o inconscientes determinan la personalidad sana o deficiente de cada individuo, la PNL no se limita a observar e interpretar esos comportamientos, pues uno de sus grandes descubrimientos es elhecho de poder modificar y programar estos patrones inconscientes en la persona influyendo en ellos de manera contundente.
La PNL no nació de llegar a conformarse como una corriente psicológica mas, su origen se dio en un intento de tomar lo mejor de las diferentes escuelas de psicología para ayudar a las personas en el proceso del cambio. Todo esto está explicado en el libro “La estructura de la...