agotamiento

Republica Bolivariana de Venezuela Ministerio del poder popular para la educacin U.E.C.E. Jean Piaget Maturn Edo. Monagas PROFESOR ALUMNOS Ronny Jess Manrique Samuel Mogolln ArqumedesMedina Maturn, 03 de octubre de 2014 INTRODUCCIN La Educacin Fsica en esta etapa est orientada, fundamentalmente, a profundizar y perfeccionar el conocimiento del propio cuerpo y de sus posibilidades motrices. No significa esto que solamente haya que desarrollar contenidos ya trabajados en la etapa anterior, tambin se propone el aprendizaje de nuevos contenidos, que contribuyan a ampliar y mejorarlas capacidades ya adquiridas. La actividad fsica, debe ser tomada como una prctica regular y sistemtica en la vida de todas las personas, sin distingo de edad, HYPERLINK http//www.monografias.com/trabajos16/sexo-sensualidad/sexo-sensualidad.shtml sexo, condicin social u ocupacin, por el sinfn de beneficios para la salud orgnica, emocional y psquica de las personas. Ofrece HYPERLINKhttp//www.monografias.com/trabajos11/contrest/contrest.shtml herramientasque le permiten al individuo afrontar la vida con una aptitud diferente, con mejor salud, fortaleciendo la diligencia y la perseverancia, con sentido de honradez, responsabilidady del cumplimiento de las HYPERLINK http//www.monografias.com/trabajos4/leyes/leyes.shtml normas en fin, permite que las personas como entes individuales tengan lavitalidad, vigor, fuerza y energa fundamentales para cumplir con su deber en el grupo social al que pertenecen. Agotamiento Es la falta de fuerzas despus de realizar un esfuerzo fsico, intelectual o emocional, o por la falta de descanso. Pero puede ser HYPERLINK http//es.wikipedia.org/wiki/SC3ADntoma o Sntoma sntomade una enfermedad, si no hay una actividad previa que lo justifique. Aparatocirculatorio Elaparato circulatorioosistema circulatorioes la HYPERLINK http//es.wikipedia.org/wiki/Sistema_biolC3B3gico o Sistema biolgico estructura anatmicacompuesta por elsistema cardiovascularque conduce y hace circular la HYPERLINK http//es.wikipedia.org/wiki/Sangre o Sangre sangre, y por el HYPERLINK http//es.wikipedia.org/wiki/Sistema_linfC3A1tico o Sistema linftico sistema linfticoque conducelalinfa unidireccionalmente hacia el corazn. Agilidad fsica Es la capacidad de aprender en corto tiempo movimientos de una difcil ejecucin, as como de reaccionar rpidamente con movimientos adecuados ante situaciones cambiantes. La palabra agilidad depende de la cualidad gil y del verbo volverse, moverse. Ser gil significa por ello, tanto como ser mvil, no ser torpe. Por lo tanto, la agilidad esnecesaria en toda disciplina deportiva. Aptitud fsica Es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades fsicas en forma eficiente, retardando la aparicin de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los rganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realizacin peridica y sistemtica deactividades fsicas. Calambre Elcalambreorampaes la sensacin de HYPERLINK http//es.wikipedia.org/wiki/Dolor o Dolor dolorcausada por un HYPERLINK http//es.wikipedia.org/wiki/Espasmo_muscular o Espasmo muscular espasmo involuntario del msculo slo en algunos casos es de gravedad. Puede ser a causa de una insuficiente oxigenacin de los msculos o por la prdida de lquidos y sales minerales, comoconsecuencia de un esfuerzo prolongado, movimientos bruscos o fro. Destreza fsica Es una de las partes fundamentales en la formacin del deportista e imprescindible para conseguir el rendimiento ptimo para cualquier tipo de competicin que se participe. Toda modalidad atltica o deportiva requiere, en primer lugar, una buena y adecuada preparacin fsica del individuo, que repercutir positivamente en las...