Agrandar el pene

Preparativos
MEDIDAS

Dos cosas muy importantes: que midas tu pene y que seas sincero.

También podría ser de gran utilidad que le saques una foto para comparaciones posteriores. Hay diferentesmedidas que debes tomar, te recomendamos hacerlo una vez por semana, no más, ahora te indicaremos el mejor camino para hacerlo.

1 Flácido
Coloca una regla sobre tu pene. Apriétala muy suavementeen el hueso PC (sobre la base del pene). Lleva el pene cerca de la regla y toma la medida hasta la punta del glande. Si lo estiras, te estarías engañando, así que no lo hagas.



2 Erecto
Pontede pie y sujeta el pene horizontalmente en ángulo paralelo al suelo. Toma una regla y apriétala en el hueso PC (justo por encima de la base del pene) y toma las medidas de la base a la punta.3 Grosor
Con una cinta métrica o simplemente con un hilo mide la circunferencia utilizando como punto de referencia la mitad de tu pene.

HIGIENE Y COMODIDAD

Afeita tu vello púbico. Losejercicios de por si generan fricción entre la piel y los vellos, esto ayudará sin duda a una mejor realización de los mismos. Por ejemplo, cuando hagas los ejercicios de estiramiento, puede que tires de losvellos y no resulta muy placentero que digamos.



















Dietas

Procura alimentarte bien y realizar ejercicio físico. El exceso de grasa siempre hace parecer al penemucho mas chico de lo que es realmente. Ingiere vitaminas, fibras y proteínas para hacer mucho mas rápido el crecimiento y trata de estar hidratado todo el tiempo, bebe a ser posible dos litros deagua al día.






















Seguridad

Decida con información y responsabilidad si puedes o no hacer los ejercicios.
EN CASO DE ALGUNA CLASE DE ENFERMEDAD RELACIONADACON EL PENE, CIRCULACIÓN SANGUÍNEA, RESPIRACIÓN, DIABETES, ETC. CONSULTE A SU MÉDICO ANTES DE COMENZAR CON LOS EJERCICIOS.

Síntomas que pueden aparecer durante el periodo en que se realizan los...