agua apta para el consumo humano

Tema 4
Hábitos
y estilos de vida
saludables

Lección 11
Manteniendo limpios
nuestro cuerpo,
agua y alrededores

Parte 2

Agua apta para el consumo humano
(inocua o potable)

PARA LEER

El agua es esencial para la vida. Las personas, animales y plantas
requieren agua para vivir y crecer. El agua es tan importante para la vida humana
que solo se puede sobrevivir algunos días sinella. El agua forma gran parte del
cuerpo humano, es un componente vital de todos los fluidos corporales, los tejidos
y células, formando casi un 70% del cerebro, un 83% de la sangre y un 90% de
los pulmones. El agua es esencial para muchas funciones del cuerpo. Ayuda a
transportar el oxígeno y los nutrientes a las células, regula la temperatura corporal,
facilita una mejor circulación de lasangre, protege órganos vitales, mantiene
los tejidos y articulaciones húmedas y participa en la eliminación de desechos.
Cuando los tejidos y las células están bien dotados de agua el cuerpo puede
combatir las enfermedades más eficientemente.
Una persona necesita 2 a 4 litros de agua cada día para reemplazar la pérdida
de fluidos que se produce a través de la respiración, sudor, orina yotras funciones
del cuerpo. Estos fluidos se pueden restaurar bebiendo agua y otros líquidos y
comiendo alimentos con alto contenido de agua. Cuando una persona no toma
suficiente agua o pierde demasiada agua, por ejemplo, debido a fiebre o diarrea, el
cuerpo se deshidrata (se seca). Una deshidratación severa puede causar la muerte.
PARA
PENSAR
MIENTRAS
LEES

¿Qué puede pasar
cuando unapersona bebe agua
que no es inocua
o potable?

Sin agua inocua para beber y sin la higiene apropiada es difícil
reducir la propagación y el impacto de muchas enfermedades
serias que amenazan la vida. Muchas comunidades dependen de los ríos,
vertientes, lagos y lagunas, como su única fuente de agua para beber. Muchas
veces el agua disponible no es inocua. Se estima que mil millones depersonas
en el mundo no tienen acceso a suficiente agua fresca e inocua para cubrir
sus necesidades básicas y 2,6 mil millones no tienen suficiente agua para un
saneamiento adecuado. Cada día, cerca de 4.000 niños mueren de enfermedades
asociadas a la ingesta de agua no potable y a condiciones sanitarias deficientes. El
agua de beber contaminada puede promover muchas enfermedades serias, comodiarrea, cólera, tifoidea, disentería, infección con lombrices, malaria, hepatitis
y tracoma (infección al ojo que puede derivar en ceguera). El agua de beber
contaminada con productos químicos y pesticidas puede derivar además en serias
enfermedades, incluyendo algunas formas de cáncer. Una fuente confiable de
agua inocua o potable puede significar la diferencia entre la vida y la muerte. Enhospitales, clínicas y otros lugares donde se encuentran personas enfermas, la falta
de agua para una higiene adecuada puede facilitar la propagación de infecciones
de una persona a otra. Problemas de salud derivados de la falta de agua o de uso

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ALIMENTARNOS BIEN PARA ESTAR SANOS

¿Cuán importante
es el agua
para la vida?
¿Cuántas personas
en el mundo no
cuentan con aguainocua o potable
para beber?

Tema 4
Hábitos
y estilos de vida
saludables

Lección 11
Manteniendo limpios
nuestro cuerpo,
agua y alrededores

Parte 2
Agua apta
para el consumo humano
(inocua o potable)

de agua contaminada pueden ser especialmente dañinos para las personas con una
enfermedad crónica u otra enfermedad peligrosa, como el VIH/SIDA.

*

enfermedades causadas poragua
ativa Problemas de salud derivados del agua
contaminada revisa la Ficha inform

Para mayor información sobre

contaminada.

Problemas de acceso a agua afectan a muchas personas en
numerosas partes del mundo. Se estima que un 40% de la población
mundial está afectada por falta de agua. La mitad de las personas pobres viven
en las partes más secas del mundo. Al año 2025, 1,8 mil...