Agua

Agua
1. Este mes conocerás la importancia del agua para tu salud.

2. ¿Sabías que nuestro cuerpo está formado en gran medida por agua? Por eso es muy importante consumirla.

3. Todo serviviente necesita de agua ¿Cuánta agua tomas por día?

4. Esta semana te desafío a beber al menos 6 vasos de agua al día. ¡Tú puedes!

5. El agua potable es una fuente de salud valiosa y a un precio,todavía, accesible.

6. Te recomiendo que al levantarte bebas en ayunas un vaso completo de agua. Haz de esto un hábito.

7. Los niños y ancianos se deshidratan más fácilmente. Darles agua pura losmantiene hidratados.

8. Consumir agua natural y pura ayuda a remover las impurezas del cuerpo. Límpiate tomando agua.

9. Esta semana te desafío a consumir al menos 7 vasos de agua por día. ¡Lolograrás!

10. El beber agua adecuadamente, reduce el riesgo de contraer resfríos.

11. El agua provee a nuestro cuerpo gran cantidad de sales minerales.

12. ¿Sabías que el cuerpo utiliza elagua para regular su temperatura?
13. El agua ayuda a controlar la presión sanguínea y disminuye el riesgo de infarto. ¿Estás tomando lo suficiente?

14. Terminar una ducha de agua caliente con unosminutos de agua fría ayuda a reactivar la circulación.

15. El 75% del cerebro está compuesto por agua. Que importante es el agua ¿verdad?

16. Aproximadamente el 90% de la sangre es agua. ¿Estásrecordando tomar tu vaso de agua en ayunas?

17. Lavarse las manos correctamente es una excelente medida de prevención de enfermedades.

18. Otro importante beneficio del agua es que protege yamortigua los órganos vitales y las articulaciones.

19. El agua ayuda a llevar nutrientes y oxígeno a las células. ¿Estás tomando suficiente agua?

20. Una hidratación apropiada aumenta la capacidadde concentración. Más agua, más ¡concentración!(+ agua + concentración)

21. El 22% de la masa ósea está compuesto por agua. ¿Ya tomaste agua hoy?

22. Hoy es el Día Mundial del Agua. Tenla...