Aguacate

Beneficios medicinales del aguacate
El aguacate se ha destacado por sus diferentes usos: medicinales utilizando hojas, cáscaras, semillas y corteza, extracción de aceites, el cual se le compara conel aceite de oliva; además se utiliza como materia prima en la fabricación de champo y cosméticos como cremas, aceites y películas protectoras y limpiadoras de la piel. Pero la principal forma deutilización del aguacate es el consumo de la fruta en fresco o pulpa procesada en forma de guacamol, situación muy favorable en la dieta del ser humano considerando el alto valor proteínico de esta fruta,y lo más importante es que no contiene colesterol. Indicado para diabéticos, por su capacidad equilibrarte de azúcar en la sangre. Sus grasas no favorecen la formación de colesterol.
Las vitaminasA, C y E presentes en el aguacate, aportan una potente acción antioxidante que, gracias a la oxidación de los radicales libres, protege al organismo contra enfermedades degenerativas, del corazón yalgunos tipos de cáncer. El aguacate también posee potasio, mineral necesario para el buen funcionamiento de los riñones y del sistema nervioso; y lecitina, sustancia que ayuda a prevenir el cáncer
Paracálculos biliares
Se toma antes de la comida y durante 12 días el cocimiento de 10 gramos de hojas de aguacates en 3 pocillos de agua.
Para la migraña
Tomar la infusión de hojas de aguacates,machacar las pulpas de 2 aguacates, añadir un poco de alga marina, 3 cucharadas de vinagre de sidra de manzana y una cucharadita de jugo de limón, untar en pan integral y comer como sándwich
Como purganteSe trituran varias cascaras y se dejan en remojo durante 12 horas luego se cuela y se toma.
Para la artritis
Mezclar en partes iguales en jugo de limón con el aceite del aguacate y friccionar sobrelas partes afectadas.
Para el pelo seco
El aguacate es rico en vitamina E, la cual ayuda a estimular la producción de colágeno. También resulta un excelente aliado para la salud y la belleza del...