agujeros de gusano

Concepto de la Gimnasia (Birkin)
Actividad integrada por un sistema de ejercicios físicos, especialmente escogidos y de métodos científicos encaminados a solucionar los problemas del desarrollofísico integral a perfeccionar las capacidades motoras y mantener y mejorar el estado de salud.
Sistemas nacionales de gimnasia.-
Desde 1800 se diferencian algunas corrientes de la gimnasia.
1.Como medio de dominar movimientos complejos
2. Se encaminó a desarrollar hábitos de carácter militar.
3. Perseguía como objetivo el desarrollo de las capacidades con primacia de lafuerza.
Surgen 3 sistemas en la 1ra parte del siglo XIX:
1. El sistema alemán
2. El sistema francés
3. El sistema sueco


TAREAS DE PRINCIPALES DE LA GIMNASIA
ü Desarrollararmónicamente las formas y funciones del organismo, con el propósito de perfeccionar las capacidades físicas, fortalecer la salud.
ü Formar destrezas motoras y hábitos de vital importancia,proporcionar conocimiento espacial.
ü Educar las cualidades morales, volitivas y estéticas.
GIMNASIA COMO MEDIO DE DESARROLLAR LA EDUCACIÓN FÍSICA.
La educación física utiliza los medios de la gimnasiapara desarrollar las tareas, estas se las realiza ejercitándose por sus ramas, como la gimnasia básica, la gimnasia rítmica y la gimnasia deportiva.
LA GIMNASIA BÁSICA COMO VÍA DE DESARROLLO FÍSICOLa gimnasia Básica desempeña un papel importante en el desarrollo de las capacidades físicas condicionales y coordinativas. Esto es una vía para el desarrollo de la preparación física, así como el deobtener una buena postura y lograr la hipertrofia muscular.


CLASIFICACIÓN GENERAL Y VARIEDADES DE LA GIMNASIA.
ORIENTACION

TIPOS

VARIEDADES

MEDIOS FUNDAMENTALES



EDUCATIVA YDE SARROLLO (grupo 1)




BASICAS


- Preescolar
- Escolar
- Gimnasia con el niño
- Gimnasia masiva

- Ejercicios de desarrollo físico general
-...