Ajas

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Curso: 2º CB

CAPACIDADES AFECTIVAS

SENTIMIENTOS Y EMOCIONES

Lossentimientos están presentes continuamente en nuestra vida y podemos pensar que los reconocemos. Es importante saber lo que sentimos, sin embargo muchas veces no le damos importancia y hasta tratamos dedesconocerlos.
El origen de los sentimientos puede ser desconocido para la persona; por ejemplo: a veces sentimos tristeza y no sabemos porque o sentimiento de culpabilidad de los cuales no tenemosconciencia.
¿Por donde pasa por ejemplo, la frontera entre la inquietud, el temor, el miedo, el terror o el pánico?
Esto hace que el conocimiento de los sentimientos sea difícil pero no imposible;reconocer lo que sentimos nos ayuda a conocernos mejor.
Se suele hacer una distinción entre sentimientos y emociones.

Los sentimientos
Los sentimientos son reacciones internas y espontáneas antepersonas, lugares y situaciones que se experimentan o se piensan; se consideran que son duraderos y más o menos estables.

Las emociones
Las emociones se consideran más identificables ya queestán en relación directa con una situación percibida; se caracterizan por ser breves e intensos. Además pueden tener efectos visibles (reír, llorar, etc.) y provocar modificaciones en el organismo comoruborizarse, palidecer, modificar el ritmo cardiaco, etc.

La empatía
Palabra que deriva del vocablo griego que significa “sentimientos”.
Es la capacidad de experimentar uno mismo, los sentimientosde otra persona, es decir, “ponerse en el lugar del otro”, “sentir lo que siente el otro”.
Por ejemplo una mamá puede cumplir con su función de ayudar a crecer a su bebé pues tiene empatía con lo quesiente su hijo.
Se puede decir que “el otro” es como un espejo que nos refleja. La mirada de cariño o de rechazo que recibimos es una respuesta a nuestras acciones. Todas las personas necesitamos...