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Resumen el equipo de remo de la armada

Coronel stas preczewski (coash P) se encontraba en una situacion que no le ocurria hace casi 9 años, el bote suplente junior varsity frecuentemente leganaba al bote titular varsity.
opciones del entrenador:
1) mover a todos los mirmbros del JV al V
2) Cambiar un pequeño numero de individuales entre los 2 botes
3) Intentar intervenir para mejorarel desempeño del equipo V

Antecedentes de las tripulaciones
Los remeros tenian que pulsar el bote con sus piernas, espada y brazos. Un jefe se ponía en la parte de atras del bote para darleimpulso al timon, dirigir, motivar y establecer una estrategia de carrera para el equipo. La palada marca el ritmo de remadas por minuto.
En la temporada de otoño se dedicaba a practicar, entrenar, ymejorar.
Los elementos de la victoria
Para una competencia exitosa se requiere de una combinacion de habilidades individuales y coordinacion de grupo.
Categorias distintivas: 1) fuerza ycondiciones (coaches intermedios)
2) tecnicas de remado (coaches novatos)
3) dimensiones psicologicas (coaches masters)
4) organizacion del programa

1)Fuerza individual y resistencia: El remado"ergometro" media objetivamente el trabajo realizado en una cierta distancia o periodo de tiempo para cada remero en particular.
La fuerza tambien se mide mediante el levantamiento de pesas.
2) Trabajoen equipo: Los 8 atletas deben sincronizar su remado.
Los mejores botes se distinguen por lo bien que los remeros se adaptan a los movimientos imperfectos del resto.
Para ganar una carrera losremeros debian intentar cometer la menor cantidad de errores y luchar contra sus limites fisicos.
Los miembros del equipo necesitan confiar unos en otros.
"swing": sentir la coordinacion en equipoEl equipo de timoneles de la Armada 2001-2002
El coach P comenzaba con una serie de ejercicios para determiniar quienes eran los 8 mejores remers y los 8 peores.
La concentracion en Atlanta
las...