AJO

AJO: Planta herbácea de hojas largas, en forma de espada, flores pequeñas y blancuzcas y fruto en cápsula que encierra unas semillas negras y arriñonadas; el bulbo, de olor y sabor intenso y característico, está cubierto por una envoltura parecida a un papel muy fino y consta de varias piezas fáciles de separar llamadas dientes.
COMO SE CONSUME: También puedes añadir el ajo crudo a tusensaladas. Lamina un diete de ajo muy delgado, o pícalo en cubitos pequeños, y añádelo a una ensalada de atún o a una capresa, aprovechando que los lácteos reducen la intensidad de su sabor picante.
PARA QUE SIRVE EL AJO
Este alimento contribuye a todas las funciones del sistema y lo fortalece haciéndolo menos propenso a sufrir enfermedades.
A parte de este gran beneficio, la tos se acompaña de unairritación general en la garganta y esto es porque suele haber un componente infeccioso en los procesos catarrales, el ajo actúa como antiséptico de las vías respiratorias dado que su principio activo (la alicina) ha demostrado tener efectos antibióticos.
Para calmar la tos no es eficaz tomar concentrados de alicina y por tanto, este principio activo se debe tomar directamente del ajo, este debe sermacerado en aceite de oliva o miel, y después beber el líquido.
Ya que el aceite de oliva o la miel crean una película protectora en la garganta y el ajo actúa como antibiótico y reforzante, el resultado es muy eficaz, aunque si la tos no mejora pasado unos días, es imprescindible acudir al médico.

ALGA
(algas) Grupo de plantas talofitas, unicelulares o pluricelulares, que viven preferentementeen el agua, tanto dulce como marina, y que en general están provistas de clorofila, acompañada en ocasiones de otros pigmentos de colores variados que enmascaran a esta; el talo de las algas pluricelulares tiene forma de filamento, de cinta o de lámina y puede ser ramificado.

COMO CONSUMIR LAS ALGAS : Las algas comestibles son aquellas que pueden comerse o se utilizan en la preparación de otrosalimentos.

Pertenecen a alguno de los múltiples grupos de algas multicelulares: algas verdes, algas rojas o algas pardas. Las algas se utilizan a lo largo de todo el mundo en las gastronomías de zonas costeras, con especial importancia en las gastronomías de China, Japón y Corea desde épocas prehistóricas.

Para que sirven las algas: Las algas son ricas en minerales y en oligoelementos que absorbendel mar. El calcio y el hierro tienden a acumularse en mayores niveles en las algas que en las plantas terrestres. Por ejemplo, una porción de
8 g de alga kombu seca proporciona mucho más calcio que una taza de leche, y una porción de alga dulse contiene más hierro que un filete de ternera de 100 g (aunque puede que el cuerpo lo asimile peor). Las algas también proporcionan grandes cantid ades deyodo,

ARNICA: Planta de ramas derechas, desnudas, colocadas de dos en dos, con una flor terminal amarilla, hojas ovaladas, flores grandes, amarillas y de olor fuerte y semillas de color pardo.

COMO CUNSUMIR LA ARNICA el arnica es buena como antiinflamatoria y aclara que no se puede tomar, que su uso es externo solamente. pero yo he escuchado que muchas personas si la toman, pueden darme algunainformacion donde diga si se puede tomar?? gracias por su.

PARA QUE SIRVE LA ARNICA:INFUSIÓN DE ARNICA PARA USO INTERNO, COMO ANTICATARRAL, ANTIESPASMÓDICO Y VASODILATADOR
Para las aplicaciones descritas, hervir durante diez minutos un puñado de flores de arnica. Tomar filtrado; repetir la toma 3 o 4 veces al día.
Belladona: Planta de hojas alargadas, simples y alternas, flores solitarias yacampanadas, de color púrpura y fruto carnoso.

COMO CONSUMIR LA BELLA DONA: En caso de envenenamiento accidental se recomienda tomar lo más pronto posible alguna sustancia que provoque el vómito, como un vaso grande de vinagre caliente o agua de mostaza. Después del vaciado estomacal, se debe administrar una dosis de magnesia, estimulante como café cargado, y en caso de ser necesario, hay que...